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カープ、
森投手、勝負所で　低めに速球をビシッと決めて、よかったですね。
先発5番手に当確でしょうか。
今後が楽しみです。
巨人を抜いて3位浮上。いいですね！
次はDNA戦です、首位との差を詰めたいですよね。

さて、
昨日は　益田市に行ってきました。
日本尊厳死協会の　大切な打ち合わせのためです。
中国道をとおって六日市インター経由で益田へ。

中国道の道路が　ものすごく良くなっていて、驚きました。
凸凹が少なくなっており、また　騒音の少ない舗装がされている箇所もあり、
静かに気持ちよく走れました。
道路は　広島から三次・庄原・東城方面に行くより、　吉和・六日市方面に行く方が　舗装状況がいいんじゃないでしょうか。

トンネルも　静かに走れるトンネルが多く、おどろきでした。
ロードスターで、基本は　オープン、窓も全開で走ります。
騒音としては　ロードノイズ、トンネル内の反響音、の２つが主ですが、
ロードノイズも　反響音も　静かなんですよ。
（もちろん、うるさい路面も　うるさいトンネルも　ありましたけれど）
戸河内、吉和、六日市へのドライブというのは　アリですね、と思いました。
走っている車も少ないですしね。
気持ちよく走れました。

走っている車が少ない、ということに関連して。
昨日は　広島市内は別とすると、　ロードスターには2台しか　会いませんでした。
もっと会いそうなものですけど・・・、と思ったので　理由を考えてみました。
ひとつは　30℃超えの暑い予報日だったので　オープンカーには　つらい。
ということで　ロードスターで出かける人が少なかったのではないか。

もうひとつは　ロードスターのイベントが　広島で開催された日だったんですよねー。
ロードスター広島チャリティフリーマーケット with マツダ 2023
http://www.open-inc.co.jp/rcoj/event_info/
広島では4回目のチャリティフリーマーケット。
入場料他主催者の収入は「広島サンタドライブ」に活用します。
昨年同様、マツダの開発スタッフらの協力も得て、動画上映コーナーも設置します。
マツダエースのキッチンカーも来場予定。お弁当、軽食でお腹も満たしてゆっくり過ごせます。
亡くなられた平井さんの追悼コーナーも設置。関連の上映とタペストリーへの追悼感謝寄せ書きも実施予定です。
＊＊＊

ロードスターの　かなりの台数は　このイベントに行ったのでは、と思います。
「だれもが、しあわせになる」
というのが　ロードスターのキャッチコピーなんです。
ですから　ロードスター乗りは　チャリティなどに参加・協力する人が　多いんですよ。
だれもが　しあわせになってほしいですから。

益田に行ったのは　今回がはじめてです。
益田にくれば　雪舟庭園を見なくては。
4つの有名な雪舟庭園があるそうですが、そのうち２つが　益田市にあります。
まず医光寺。
本尊は薬師如来。
両脇に　日光・月光菩薩をしたがえております。
医師・薬剤師なら　一度は参っておきたい寺ですよね。

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カープ、大瀬良投手、みごとな出来でしたね。
3位にはいるためには、 3位　巨人との差を詰めておかねばなりません。
欲を言えば逆転し3位に上がっておきたいところ。
今日は森投手です、応援しましょう！

さて、毎月　最終日曜日は　心にのこる出会いです。

Sさんは83歳。
私どもは　すでに亡くなられたSさんの奥さんの　在宅主治医でしたので、
Sさんとは　顔見知りではありました。
あるときSさんは転倒して頭部を強く打撲。
頭蓋内に血腫が出来ており、入院して手術を受けたのでした。
ところが　認知症が急速に悪化してしまい、　とても家に帰って生活できそうにありません。
自宅ではなく高齢者アパートに退院することとなり、私たちに訪問診療依頼がありました。
そのアパートの自室で　久しぶりの出会いです。

Sさんは、私たちのことを　覚えていませんでした。
それどころか、ついさきほどまで入院していたことも、頭の手術を受けたことも。
若い頃に事故にあったことも、何もかもおぼえていないのでした。
なるほど、これでは元の生活には　戻れそうにないですねえ。

数年前の御自宅での生活では、毎晩　晩酌をしていることは　私たちは見て知っておりました。
しかし
「酒を飲んでいた」ことも　忘れている様子でしたので、このまま　酒なしで生活していただくことにしました。
そもそも　お金がないので、お酒は買えません。
お金を節約するためケアマネージャが工夫し、昼食は弁当をとらず、ランチパックとバナナ　に　なっておりました。
配食弁当よりも、そのほうが安いんです。
それがSさんの好物でもありましたので　Sさんは喜んでおりました。

最初のころは　ヘルパーさんに連れられて　近所のスーパーまで買い物に出かけることは　出来ておりました。
しかし、じょじょに足腰が弱って、外出できなくなりました。
あるとき　床で寝転がっているところを発見されました。
どうやら足を滑らせたらしいのですが、一人で起き上がることが出来なかったようなのです。
幸い、骨折などはなく、ふだんどおりの生活に戻りましたが、
今後も筋力低下、衰弱が進行すると思われました。
今後もし何かあったときに、病院に行きたいか、行きたくないか。
Sさん本人の希望を確認したところ、「病院には行かない」と意志表示されました。

時がすぎ。
Sさんは　しだいに寝たきりになっていきました。
食べる量も減ってきました。
踵（かかと）にじょくそうが出来ましたが、これは何とか処置して　しのぎました。
この間も、　病院に行きたいか、最後までここにいたいか、
日を変え、職種をかえ、何度も本人意志を確認しました。

薬も飲めなくなってきて、水分が少し　飲める程度となりました。
飲み込みが悪ければ　吸引が必要になるかもしれない、と
吸引器の手配をしたところでした。
福祉用具さんが　部屋を訪れたところ、　Sさんは　もう息をしておられませんでした。

Sさん、奥さんが亡くなられてからは　さみしかったですね。

【解説】
転倒して　頭をぶつける、ということは　よくあります。
ちょっとタンコブが出来た、というだけの話なら　いいのですが、
「軽い打撲」のようでも　頭蓋内に血腫（けっしゅ：血の塊）が出来ることがあります。
しかも、かなりの量の血液が　貯まることもあるのです。
そうなりますと　歩行障害、発語障害、排尿障害などが出ることもありますし、
認知症が進行してしまう場合もあります。
その段階で　血腫を取り除く手術を受けると、
完全に元通りに戻る人も　いないことはありませんが、
以前の状態までは　戻らない人が多いです。
目に見える血腫部分のほかにも　脳にダメージが生じているのであろうと思います。

頭部打撲のあと半年くらいは　「あれ、何か変だな？」と感じれば
頭のCT検査を受けましょう。
じわじわと　血がたまっているかもしれません。
何か変だな、と感じるのは　本人ではなく、周囲の人の気づきです。

今週の花

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お知らせです。
「人の心に平和のとりでを築くコンサート」7月23日開催のお知らせ
https://music-peace.jp/news/news-detail.php?id=29

フィンランディアも演奏します。
ぜひ御来場ください。
堀内敬三訳詞　の　歌詞だそうです。
（七つの海・・・ではない歌詞）

【業務連絡】医師募集。内科・外科・総合診療科・緩和ケア科に限りません。
新型コロナ対応をきっかけに
「医療の在り方」、「医療の目指すべきもの」について
考えを深めた方・考えを改めた方も多いと思います。
もし
「今は東京や大阪（等）で働いているが、地元広島に帰って働きたい」
とか
「病院勤務医よりも　もっと患者に寄り添いたい」
「今の病院の勤務形態では　体を壊してしまうのではないか」
「これだけ命を張って働いているのに、むくわれないというのは、病院というのはおかしいのではないか」
など考えはじめた医師の方は　どうぞ当院に御連絡ください。
「給料よりも　生きがい・働きがい」を求めている方、よろしくお願いいたします。
（「給料優先」という方は、イナカの病院なら「過疎地手当」が上乗せされますし、
医師求人サイトで探されると「高給優遇」のところは見つかると思います。
ただし、高給優遇で求人するということは、キツい職場、あるいは　やりがいは少ない職場だ（やり手がいない）という覚悟は必要です。）
広島はコンパクトな街で、衣食住、そして働くにも子育てにも　いい所だと太鼓判押せますよ。
当ブログを御覧になり、院長の理念に賛同された方、どうぞ御連絡よろしくお願い申し上げます。

在宅診療は楽しいですし、在宅緩和ケアは　やりがいありますよ！

昨日は雨がやんでくれて、往診・訪問診療は助かりました。
雨だと　気分も体も　つらいんですよね。
逆に、暑すぎる天候も　困ります。
熱中症に用心しましょう。

さて、
昨日は　尼崎市　長尾クリニック長尾和宏院長が　当院に来られました。
広島での広島県民文化大学での講演会のあと、立ち寄られたものです。
Dr.和の町医者日記
http://blog.drnagao.com/

広島県民文化大学
https://www.hallo21.co.jp/hiroshima/

当院は　平成24年度　厚生労働省　在宅医療連携拠点事業（モデル事業）に選ばれ、活動しています。
じつはその前年度、平成23年にはモデル事業の前哨戦となる活動を開始しており、
（だからモデル事業に選ばれた、という可能性は高い）、
その年の当院主催の市民公開講演会に　長尾先生を講師にお招きしているのです。
それ以来のお付き合いですので、すでに12年・13年の仲、ということになります。

その当時。
人生の最期の場所は　病院に決まっているじゃないか、という風潮でした。
いや、そんなことない、多くの人は　「住み慣れた我が家、住み慣れた施設で　最期を迎えたいと思っている。」
そして　在宅医療、在宅緩和ケアで　それは可能なんだ、
「病院で出来ることは在宅で全部できる」
もっと言えば
「病院には出来ないことが　在宅では出来る」
ということを　私も長尾先生も　訴え続けておりました。

長尾先生は　目立ちますので、
「在宅でそんなこと出来るわけない、ウソつきだ、ヤブ医者だ」という病院関係者からの批判を
一身に受け続けてきたのですね。
私はそのような迫害にあった記憶はありませんが、
でも　私の耳に入っていないだけで、
カゲでは病院関係者などからは　「嘘つき・ヤブ医者」レッテルは貼られていたのかもしれません。

今でこそ、在宅医療・在宅緩和ケアは　当然のように認められているのですが、
クリニックの場所は違えど　私どもと長尾先生は　一緒に戦ってきた「戦友」であるのです。
同い年でもありますし、信頼できる仲間です。

その長尾先生が　65歳定年と言い張って、自分のクリニックから身を引きます。
長尾クリニックという名前すら　変更になります。

ここから後の生活は　どうするんだろう？　って　下世話な心配をしましたが、
大きなお世話みたいです。
１：ブログなど　継続されるようです。有料メルマガ、有料ニコニコ動画なども　あるようです。
２：後進の指導に力を入れるそうです。　大学での講義など、あるそうです。
３：今後は　ボランティア活動をおこないたい、とのことでした。
たとえば長尾先生は　平成30年　豪雨災害のときに、広島に　「かき氷部隊」を引き連れてきて下さり、
ボランティアのみなさんに　かき氷をふるまっておられます。

４：長尾先生は　日本尊厳死協会の副理事長です。
2026年には日本で「死の権利協会世界連合」大会が開催されます。
その実施にむけて　専従のようになるようです。
2026 年は尊厳死協会創立 50 周年の節目でもあること、欧米諸国とアジアでは、安楽死に対する考え方が全く違うことを共有すること、日本ではなぜ安楽死が認められないのか、台湾や韓国の代表により自国の安楽死の考え方や法制度について報告してもらう等を目的に、日本大会開催の準備委員会設立が承認されました。
＊＊＊

私は　今年6月に　日本尊厳死協会の中国地方支部長になりました。
これからも一緒に活動しましょう、ということを　再確認いたしました。
あ、
長尾先生とのツーショット写真がないです、　ブロガー失格ですね。

ちなみに
65歳定年制、というのだけは　考え方が違います。
当院は　「定年制のない企業」として　活動しています。
何歳になっても働ける社会、を　まずは自分で作っていく、社会に示していく、ということです。
実際に、後期高齢者も　当院では働いていただいておりますよ。
何歳になっても　本人が希望すれば働いて、社会に貢献して（社会とつながって）、そして　給料ももらう。
何歳になっても　生きがい、働き甲斐を失わない社会。
そういう社会を実現したいと思っています。

6月17日（土）のマツダスタジアム画像。
苺氷

選手プロデュースメニューは　高額です。
ふつうに売っているメニューのほうが　当然　安いです。
というわけで　苺氷、ものすごい行列だったそうで。どこが最後尾か　わからないくらい。
緩和ケア薬剤師が苺氷に並びに行って。
そのあと、私がコンコースを1周し、さらに半周して選手プロデュースメニューを買ってきて
食べ終わる頃に　苺氷を手にして帰ってきました。
何十分という行列時間です。
それでも　暑いのだから　氷を食べるしかない。
今後マツダスタジアムに行かれる方は　こころして　行ってください。

なお、
行列に並んでいる小学生が　吐いたそうです。
親とは一緒に来ていない。
おそらくは　ジュニアカープ会員で　一人で来たのでしょう。
球団職員が対応していたそうです。
ギリギリの時間について、2階席の日陰席が空いてなければ（実際、日陰は空いていません）
日の当たる席に座っていたのかもしれないですね。
クソ暑い状況で　日の当たる席に何時間もいれば　熱中症になります、拷問です。
吐く、というのは　危険な兆候です。
大事にいたってなければ　いいですけど。
みなさん、日陰に逃げましょう。自分の身は　自分で守りましょう。
おとなしく　「日の当たる席」に　じっと座り続ける、というのは　やめましょう。
来年からは、6月にデイゲームというのは　もうやめたほうがよいでしょう。

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【業務連絡】医師募集
病院の合併・統合など、あるいは医局人事などは、
働く人間　個々の想いを超えた部分での話となります。
もう病院は辞めよう、と思われることがありましたなら
ぜひ当院にも御相談ください。
お気持ち・お話を聞かせてください。
そして、在宅診療という　新しい世界で　私たちと一緒に働きませんか？
常勤でも　非常勤でも。
御連絡お待ちしております。

森鴎外の孫、小堀鷗一郎医師は、70歳をすぎてから　外科医をやめて在宅医に転身されておりますよ。

沈没船を　深海艇で　見物に行く、という話ですが。
なにごとも、どういう危険を想定し、どういう安全策を　二重三重にめぐらせておくのか、が問題です。
我々の領域（在宅緩和ケア）では、「最善を期待し、最悪に備える」という表現となります。

深海で　動力（＝電気）が途切れたら、故障したら、　どうやって生還するのか。
生還できる方法が準備されていることを願うしかありません。

日本の誇る「しんかい6500」では
バラスト（＝船の重り）が切り離され、あとは勝手に浮上する仕組みとなっています。
動力はいらない設計になっていますので、停電しても　モーターが故障しても　深海から生還できます。

そもそも、ですが。
金を持っていりゃ　何をやってもいい、ということは　違うんではないか、と思うのです。
有名な沈没船だから、といって、深海潜水艇で　観光・見物に行くというのは　違うでしょう、と。
関係者が　鎮魂のために現場に向かう、というのならば　容認できなくもないのですが。

さて、
昨日は広島赤十字・原爆病院　地域連携セミナーにWEB参加しました。
講演：当院の肥満外科の現状
講師：外科　橋本健吉　先生
要点
肥満が出発点で、さまざまな疾患を引き起こします。
まずは高血圧、糖尿病、脂質異常。
そこから　脳卒中。糖尿病性腎症からの腎不全・透析。心不全。認知症・・・・。
次々にドミノ倒しのように病気の連鎖がすすみますので、「メタボリックドミノ」と呼ばれています。
出発点は肥満。

肥満解消に　手術療法というアイデアが考案されました。
手術で胃を小さくして、あまり食べられなくする、というものです。
その時点では　「体重を減らす」というアイデアだけだったかもしれません。
しかし、
その「減量手術」を受け、減量した結果として、
さまざまな病気が「治癒する」ということが　判明してきました。
糖尿病の84%、
高血圧の68％、
睡眠時無呼吸症候群の80％
高脂血症の95％　　　　　　が、治癒するのです。

あまりの治療効果の高さから、現在では
減量手術（体重を減らすための手術）ではなく、
Metabolic Surgery　肥満糖尿病の外科治療　と呼ばれる、確立された治療法となってきました。

手術は　病状・状況によりますが
「胃の縮小術＝胃を切って小さくする」が基本。
これに　食物の吸収制限を目的とした「バイパス術」が加わることもあります。
今では腹腔鏡手術ですので　大きな手術侵襲はありません。

おなじ減量を目指すにしても、
ダイエットでは　空腹感があり、満足感は少なく、ストレスが多い。
減量手術では少量で満足し、空腹感もなく、ストレスも少ない。

2020年に　保険適用の基準が追加されています。
肥満があって、　糖尿病・高血圧・高脂血症・睡眠時無呼吸のどれかがある方は
手術対象になるかどうか　基準を確認してみるとよいでしょう。
＊＊＊

当方からのコメントは２つです。
１：睡眠時無呼吸症候群は、肥満が原因の方が多いです。
（顎が小さい、あるいは脳に原因がある、という方もおられます）
睡眠時無呼吸の手術というのは　閉塞する咽頭喉頭を切って開放する、というものでした。
これは原因治療ではなく、対症療法である、ということです。
どうせ手術するのならば、原因（＝肥満）に対する治療のほうが　望ましいですよね。

２：ダイエットですが。
ダイエットの目標地点、ダイエット後の人生の目標地点をどこに設定するか、で異なりますが。
糖質制限+運動で　おこなうべきだと考えています。
糖質制限は　最初の1か月くらいは　「物足りなさ」も感じるかもしれませんが
慣れてくれば　「糖質を食べたい」という欲求はなくなってきます。
私は　ゆるい糖質制限なので、　朝にパンを食べますし、夕方などお菓子も食べます。
昼食・夕食も　日によっては麺類でも飯類でも食べます。
ふだんは　麺類も飯類も　食べたいという欲求は　全くおこりません。
ですから　空腹感も、不満感も、ストレスもないのです。
「ダイエットでは　空腹感があり、満足感は少なく、ストレスが多い。」というのは　ダイエット失敗例の人の話なんじゃないかな、と思います。
ただ、ダイエットに何度も失敗する肥満の方は　手術のほうがよいかもしれないですねえ。

6月17日（土）のマツダスタジアム画像。
選手プロデュースメニュー
イチゴたっぷり、翼の練乳イチゴパフェ!!

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お知らせです。
2023年　夏の第九コンサート
日時：2023年8月19日（土） 17:45開演予定　17時開場
会場：広島文化学園HBGホール
出演者：
指揮：井上道義
ピアノ：牛田智大
ソプラノ：髙橋絵理
メゾ・ソプラノ：池田香織
テノール：工藤和真
バリトン：池内響
合唱：東京オペラシンガーズ
管弦楽：読売日本交響楽団

演奏曲目：
モーツァルト：ピアノ協奏曲第24番 ハ短調 K.491
ベートーヴェン：交響曲第9番「合唱付き」
https://music-peace.jp/concert.html#performance_0819

前売りチケット販売中です。
主催：実行委員会、　NPO音楽は平和を運ぶ

コロナですが。
当院外来で　今週　2名の陽性者が出ています。
新型コロナは消えてしまったわけではありません。
虚弱な高齢者の施設で集団発生すれば　やはり　しんどい事態になります。
引き続き注意をお願いいたします。
手洗い、手洗い、手洗い。

ヒバゴン探検隊ですが。
昨日の中国新聞に出ていましたね。
西城町観光協会のtwitterに　いろいろ出ています。
https://twitter.com/saijounohibagon

入隊申込フォームは　こちら
https://form.run/@saijo–P7Z9zgZ22sDaWPosmKiC

こういうの、好きなんですよ。
応援したくなります。
私どもに出来る応援というのは　会員になること（入隊）で、会費を払うことです。
夫婦で入隊しました。

これに関連して。
『いとしのヒナゴン』は、重松清の長編小説
2005年にはこれを原作とした映画『ヒナゴン』が発表された。

映画の出演者には　落語家　柳家花緑さんがおりまして。
広島での落語会（独演会）の　マクラで、この映画のロケのことを　話題にされたりしておりました。
そういう意味では　柳家花緑さんは　広島に縁のある落語家と言えるでしょう。
Wikipedia　いとしのヒナゴン
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%81%84%E3%81%A8%E3%81%97%E3%81%AE%E3%83%92%E3%83%8A%E3%82%B4%E3%83%B3
映画
2005年に伊原剛志、井川遥主演により『ヒナゴン』として映画化された。小説は映像化を想定して執筆されており、重松作品のなかでは初の映画化作品となった。 物語の舞台となった広島県（主に現在の庄原市西城町である比婆郡西城町）で全面ロケがおこなわれたり、主題歌に広島出身のユニコーンの楽曲を用いたり、地元企業である「RCC・中国放送」「中国新聞」「マツダ」「ポプラ」などが全面的に協力をして、ご当地映画のひとつとして位置づけられる。 また、ロケ地になった庄原市西城町の芸備線備後西城駅の駅舎には、ロケ記念のプレートが掲げられている。（2005年7月30日劇場公開）
＊＊＊

でも、私たち、まだ　この映画、見ていないんですよねー。
ぜひ見たいと思っています。

みなさんも、ヒバゴン探検隊に　入隊しませんか？

今週の花

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コロナですが。
某病院でクラスター発生、という情報も　はいってきています。
あまりマスコミで報道されなくなっておりますが、
新型コロナは　じょじょに増加しつつあります。（定点観測の報告値）
広島は　全国にくらべれば　半分くらいの数値ではあるのですが。
https://www.city.hiroshima.lg.jp/site/infectious-disease/294.html
新型コロナは消えてしまったわけではありません。
虚弱な高齢者の施設で集団発生すれば　やはり　しんどい事態になります。
引き続き注意をお願いいたします。
手洗い、手洗い、手洗い。

なお、
インフルエンザ様感染症による学級閉鎖も　引き続き出ておりますよ。
たとえば広島市では　6月20日からの学級閉鎖が4校（小学校）あります。
これに関しては、インフルエンザA型とみて　よいでしょう。
やはり手洗い、手洗い、手洗い、です、よろしくお願いいたします。

さて、父の日です。
私がもらったもの　２つ。
御菓子処高木　父の日限定生菓子
https://www.okashidokoro-takaki.com/info/detail.html?id=123
【販売期間】6月16日～18日
御菓子所高木では父の日へ向けて求肥製の【ピスタチオ大福】とワイシャツ姿のお父さんの姿を模した外郎製の【ワイシャツ】の２つがセットになった生菓子をお取扱いいたします。
＊＊＊
おいしかったですよ。

もう１つは　ロケットのネクタイピン。
ロケットタイピン（H3ロケット MHI（24L））
仕事の日には　必ずネクタイをします。うれしいですね。

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マイナカードなんですけどね。
マイナカードを利用することで、どのような未来図となるのか。
それを導入することで　どのようなメリットが得られ、
結局　それは　国民一人一人に　どう還元されていくのか。
という説明が　ないですよね。
マイナ保険証だって。
医療機関だって　「えー、聞いてないよー、無理でしょ、間に合わないでしょ！」
というのが　最初の感想でした。
しかし
アメとムチで　（無理やり）整備をさせられました。補助金と罰則。
パソコン関連業者は　「言い値」＝補助金と同額＝　で契約してもらえますので、ウハウハだったことでしょう。

利便性は　わかるんですよ。
医療・福祉全般にわたる　生涯の単一ナンバー制になれば　「消えた年金」なんていう事態も　避けられます。
「期限の切れた健康保険証」を持ってくる人、という事態も　避けられます。
それは　とても大きなメリットです。
アメリカは　すでにそうなっています。

そういうことを　ちゃんと説明しなくちゃ。
そして
ネットにうとい高齢者は　マンツーマンで導入を指導・手とり足取りするくらいでなくては。
2年かけて整備します、で　いいんですよ。

現状では、氏名の読みも入力しないようですし、
「消えた年金」の　二の舞の道を　すすんでおりますよね。
人材派遣のP社　だけの一人勝ちの制度導入なのではないか、と
国民みんなが　疑いの目で見ている、ということなんじゃ　ないでしょうか。

さて、昨日は
吉島圏域多職種連携会議の　小委員会でした。
今年は　「災害」がテーマです。
今年は　懇親会もおこないます。
ぜひ御参加ください。
まだ参加申し込みは大丈夫ですよ。

マツダスタジアム　「カープ選手プロデュースメニュー」
新井監督の　冷麺で元気だしていこーや
通常でしたら、昼食・夕食では　ゆるい糖質制限をしています。
基本的に米類・麺類は食べませんので
から揚げとか　ギョーザ、肉串あたりになるのですが、
新井監督のメニューは　食べるしかないでしょ！
おいしかったですよ。
ふだんは麺類の汁は全部残すのですが、この日は暑かったので　汁まで全部飲みました。
塩分補給しないと　熱中症になりますので、そこは臨機応変です。
マラソンで汗をかいたら　塩飴・塩タブレットを食べる必要がある、のと　同じです。
マラソンの経験は　日常生活にも、患者指導にも　役立っておりますよ。
知識だけで指導するのか、自分の身をもっての体験から指導するのか、の　違いです。
あ、勘違いされないように。
ふだん、多くの方は　「塩分とりすぎ」です。
減塩のためには　「麺類の汁は全部残す」くらいで　ちょうどです。
汁を飲むのは、暑いカンカン照りの屋外で何時間もすごす時の　特殊な対応、と　思って下さい。

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カープですが。
せっかく相手が出だしから　「どうぞ今日も勝ってください」と点をくれているので
そのまま勝たなくちゃ　いけなかったですけどねえ。
河野投手は球速は144㎞どまりですので、北別府型の先発を目指さないといけないですね。
コントロールをもっと磨いてもらいましょう。

カープは、交流戦5割で終了。
この数年のことを思えば　上出来です。
気になることといえば
防御率が悪いほうから3番目。
失策数が2番目に悪い。　ということ。
守って勝つ野球には　ほど遠いという現在地です。
これからもっとがんばってもらいましょう！

さて、昨日は父の日でした。
ちょうど広島駅に行く用事がありましたので、デパ地下で刺身を買って、
父に届けました。
刺身盛り合わせにしようかと思って行ったのですが
「めばる　薄造り」がありましたので、　こりゃーいいね、と。
ほか　ハゲ、ひらめ、おこぜの薄造りを買いました。
さすがデパ地下、いいものがありますねえ。

そのあとは義母を連れ出してヒルトン広島へ。
ロマンティックな世界観で贈る甘美なスイーツビュッフェ
『マリー・アントワネット 王妃のお茶会』
https://hiroshima.hiltonjapan.co.jp/plans/restaurants/sweetsbuffet/mozaik-summer

「何歳になっても夢見る乙女」を外に連れ出すには　いいイベントだと思います。
2歳くらいから90歳以上まで、乙女たちは大喜びでした。
連れて来たお父さんは　まるで興味なく　しかめ面で黙ってビール、という御家庭もチラホラ。
家族サービスをするのが　父の日ざんす。

大好評で、6月分はすでに満席だそうです。

NINAの紅茶が5種類選べる、というのが　今回のウリ。
何種類か飲み比べましたが、マリーアントワネットという紅茶が、一番おいしかったです。
今回のスイーツではシトロン・マニフィークが　一番好きかな。

ニナスパリ本店が保管するマリー・アントワネットに献上したケーキを再現した「マリー・アントワネット アンティークケーキ」

マリーアントワネット直筆の手紙も展示されています。
現存しているものは　とても珍しいのだそうです。

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カープですが。
交流戦貯金2が　見えてきましたね。
今日は河野投手です、応援しましょう！

昨日は　カープ観戦に　行ってきました。
昨日は　「スクイズ三振、ホームスチーム得点の、　1塁振り逃げ」、という　珍しい物を見れました。
本塁セーフ、えっ、ナニナニ？？
え、1塁に走る、え、セーフ、ナニナニ？？？
なにごとーっ　ていう感じでした。
少年野球のみなさん、ルールブックはしっかり読み、ルールはしっかり身に着けましょうね。

昨日も3塁側内野B席です。
ローチケ先行抽選に申し込んでいたら　全部当選した、というヤツです。
我が家は　3塁B席が　お気に入りなんですよ。
・コンコースから近い。（あまり階段を降りなくてすむ）
なので、トイレに行ったり、買い物に行ったり帰ったりが　とても便利。
・コンコースに近い、後ろのほうの席なので、日陰になりやすい。
昨日も、試合開始時点では　膝あたりに日が当たっていましたが、
そのあとすぐに　日陰席となったのでした。
暑い日差しの中で試合観戦って、拷問のようなものですから、日陰が一番です。
ここは風もよく通りますしね。
途中からは帽子も脱ぎましたし、サングラスもはずしました。
デイゲームは　日陰の席が一番です。
・同じ理由で、雨の時も　うまくいけば　屋根下になることも　あります。
雨がしのげるのは　最上段近くの　後ろの席ですけれど。
つまり、
「席は前ほどよい」、とは　限らないということです。
・安い。人気がない？
内野A席より安い席というのが　うれしいです。
A席より人気がないのかもしれないですね、だから抽選で当たりやすいのかも。
・打球が飛んでくる危険性は　かなり低い。
女性・子ども連れで行く時には　安全というのも　大事なポイントです。

欠点があるとしたら。
・相手のパフォーマンス席の下なので、相手ファンが少しはいますし、声援の声は聞こえます。
ま、甲子園やら東京ドームのことを思えば　なんてことない数です。
昨日はライオンズファンが旗を振って応援しているのを　「へえー、こうやって応援するんだー」と
眺めておりました。
セリーグじゃ、旗振り応援なんて　見ないですよね。
・レフト線、レフト守備位置あたりが　見えないこと。
ま、球場全体を見渡せる席なんて　案外少ないので、どこの席に座ったとしても　見えない死角はありますよね。

交流戦限定
獅子ブルー　ジンジャーカクテル。　おいしかったですよ。
せっかくですから限定メニューを楽しまなくちゃ、ね。
それと　内野3塁B席からの　ながめ。
ショート、3塁の守備の動きは　よく見えます。田中選手のファインプレーも　バッチリでした。

TSS全力応援デーでした。
西村キャンプ場、好きなんですよ。

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カープですが。
床田投手、完封とは　すばらしい！
交流戦5割が　見えてきましたね。
今日は森下投手です、応援しましょう！

さて、
北別府投手ですが。
同年齢なんですよねー。
闘病は知っていましたので、驚きはしませんでしたが。
しんみりしました。

たいした速球はないのに、絶妙のコントロールとスタミナで　安定感抜群のエースでした。
頼もしかったですよねえ。
ありがとうございました。

今のカープ若手投手陣は　すごいですよね。
リリーフ陣は　150㎞台を出せるピッチャーばかりです。
私どもが期待している高橋昂也投手34、あるいは野村投手は、スピードがないので
北別府型の先発投手を目指すしかないのですが、
先発陣も速球派がそろってきていますので　北別府型は　もう出番に恵まれないのかも、と思います。

アンデルセン本店で　杏仁豆腐を購入。
ここは、パン以外にも　いろいろなものがあるので　楽しいですね。
バゲットサンド、お惣菜1-2品、デザート1品（杏仁豆腐など）を買うことが多いです。
本店には　めったに行けませんからねえ。

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