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昨日の日曜日、黄砂すごかったですね。
黄砂は呼吸器に疾患・障害を与えます。
とくに喘息やCOPDなど呼吸器基礎疾患のある人は
厳重な注意が必要です。

とりあえず
・情報を知ること
気象庁に黄砂情報があります。
どこに黄砂が飛んでいるか、非常にわかりやすいです。
http://www.jma.go.jp/jp/kosafcst/index.html
・黄砂の飛ぶ見込みのときは、外出を控える。
・出かける時はマスク
ほかに帽子や、ビニール・ナイロン系のツルツルした上着を着用。
黄砂を家に持ち込まないためです。
私はウィンドブレーカーなどをよく使用します。

花粉症対策と同じですね。

アジア大陸中央部の砂漠化を止めないと
黄砂被害はなくなりません。
だれか砂漠化防止や砂漠緑化など
いいアイデアを出してください。
よろしくお願いします。

五穀　焼き肉オムライス。
ライスの上に乗っているふっくら卵、
まん中にスプーンで切れ目をいれると とろ～り　と広がります。
ソースやケチャップは必要ありません。
ボリュームたっぷり。女性だと少し余るかも。

★新型インフルエンザ情報
とくに新しい情報はありません。