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今日は朝、走ってきました。
いい天気です。
前回のハーフマラソンでは15kmでエネルギー切れになったので
今日は2時間走る練習しよう、ということで。
中区スポーツセンターの走路でも、中学・高校の陸上選手たちが
走っていました。
ランニングやウォーキングにいい季節になりましたね。
走るコースは、最近は御幸橋から南の土手がお気に入りです。

土手や宇品橋から下を見るとチヌ、ボラのほかに
メートル級のエイがちらほら。
６尾くらいは確認できました。
エイはアサリを食べまくるので、アサリ漁の大敵です。
昔は川にエイなんていなかったのですけどね。
温暖化の影響でしょうか。
あまり良い兆候ではないような気がします。
こんな大食い大型魚が来襲するのでは
本来の生態系が乱れてくるような。

昨日、てっぺんに行ったら満員。
てっぺん、よく流行ってますね。
頭の中は「夕食はお好み焼き」だったので
道路向かいにある電光石火　東千田店へ。
http://gourmet.walkerplus.com/209461035868/
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http://ameblo.jp/okonomiyakidenkosekka/theme-10020070566.html
肉玉そば、これは切ってもらった後。

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