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暑いですね。
昨日は予報どおり名古屋で40℃超えの新記録となっています。
天気予報は当たりますね。
今日も暑い予報です。
午後はできるだけ外出は避け、エアコンの効いた部屋ですごしましょう。

カープ、よく追いつきましたが、勝ちきれない試合でしたね。
同点の場面で投手が四球を出すとヒヤヒヤします。
無駄な四球はよくないですねえ。
今日は大瀬良投手です、応援しましょう！

さて、
認知症予防には何が大切でしょうか？
一言でいうと「頭と体を使うこと」です。
なーんだ、という結論ですね。
体を使う、というのは　基本は歩くこと。
「頭を使う」という表現にしていますが、
おすすめは　他人と交流し会話すること、です。
おしゃべり　が　いいんです。
テレビのお守、では　認知症予防にはなりません。

暑いので午後の外出は控えましょう、ということと矛盾しますが
カフェのお知らせをしておきます。
冷房は効いていると思います。

えんがわカフェ
毎月第一土曜日、13-16時。
場所：市営江波沖住宅　だんらん室

8月4日は
第一部：講座：13:30-14:30
認知機能を維持するための脳トレーニング
第二部　ティータイム：14:30-16時
参加費300円（お茶・お菓子代）
8月のおやつ「梅ゼリー」
認知症個別相談会もおこないます。
問い合わせは
江波地域包括支援センターへ。

各地域で　こうしたカフェが開催されています。
閉じこもるのではなく　交流にでかけましょう。

最近食べた和菓子
平安堂梅坪　くず桜

★新型インフルエンザ情報
とくに新しい情報はありません。

講演会のお知らせです。
「ベッドサイドに仏教がある風景」
生老病死をほがらかに乗り越えていく道とは
日時　2018年8月30日　13-15時
講師　長倉伯博師
場所　本願寺広島別院　安芸門徒会館（共命ホール）
定員　250名（要予約・先着順）
会費　参加費 500円
http://www.bdk.or.jp/pdf/2018_15_BDKsymposium.pdf