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今朝の中区、視界は悪いです。
黄砂は日本近くまでは来ているのですが
日本上空に来るほどの予報ではないようです。
しかし、ちょっとばかり警戒は必要かもしれません。

CSに　カープが出ませんので
どこのチームが出ようが勝とうが、まるで興味を失っています。
侍ジャパンにマエケンも選出されましたが
寒い時期に無理はしないでほしいと思います。
大リーグに行って大活躍してくれればいいのです。

東出選手が引退表明。
我が家では息子が東出のファンで、応援ユニフォームは背番号２でした。
引退は、最終戦までにわかっていなかったのかな？
引退試合を　やってあげられなかったのかな？
引退する選手全員に引退試合を設定できるわけではない、のは
わかっちゃいるんですけどね。
引退試合をやってあげたかったです。

さて、
ニセ医学関連の記事です。
ひさびさに　まっとうな内容のものを見ましたので
今日は　いい記事　としての紹介です。

コラーゲンと美容／コラーゲンの基礎知識
コラーゲンは自分の力で生み出せる！
All Aboutビューティ　2015年4月14日
http://allabout.co.jp/gm/gc/453678/

こうしたビューティ関係のサイトでは
ニセ医学・ニセ科学の内容がアップされていることが多く
要注意なのですが
今回の記事は非常に誠実で　すばらしいと思いました。
いいかげん、国民をだます宣伝はやめたほうがいいですよね。

この記事の最終段に、以下のように書かれています。
＊＊＊
実はコラーゲンは食品から取り入れても、そのままコラーゲンになるわけではありません。
＊＊＊

お肌プリプリになるためにコラーゲンを食べましょう、というのはウソ、
ということなんですよ。
ここまで踏み込んだ表現をする美容サイトは珍しいですが
その心意気に敬意を表したいと思います。
こういうサイトは信用したくなりますね。

食べた物は、
胃や腸で、タンパク質はアミノ酸まで分解して吸収し、
それを自分の体でタンパク質（コラーゲンもタンパク質）に作り上げるのです。
ですから
バランスよい食事をしていればよい、
特別な物は食べる必要がない、というのが結論になります。
いやいや、コラーゲンは有効だ、と言いたい人もいるでしょうが、
ふだん無理なダイエット、我流のダイエットをしているから
体に必要なタンパク質が摂れていない、
だからタンパク質（もつ鍋とかコラーゲンとか含めて）を摂れば　体はいい方向に少し回る、
ということになるのだと思います。

最近では、
バランスよい食事
というのが　わからない若者が多くなっています。
自分では「ちゃんと食べています」と言いますが
客観的にみると全然ダメな食生活。
小中高校生の時代に　生きる基本を教えること（食事・運動など）が
何より大切なのではないか、と思っています。

バカな若者が増えれば
将来アメリカや中国に簡単にひねられちゃいますよ。
安保だとか防衛うんぬんとかよりも
教育こそが国家の基本であるべきです。

福屋　全国うまいもの大会
鯨カツ、竜田揚げ
おいしいですね。

★新型インフルエンザ情報
とくに新しい情報はありません。