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寒くなりましたね。
吉島公園の紅葉もぐっとすすんで、今が見ごろです。
写真をとっておりませんけれども。
カゼひかないよう用心しましょう。

さて、
マラソンや駅伝では　「厚底シューズ」がブームになっています。
ブームの火付け役はナイキ社で、
マラソンや駅伝の先頭集団が　ほぼ全員　同じシューズをはいている、という状況です。
それが　最新の厚底シューズなんです。

アシックスも負けてはおらず、
市民ランナーレベル向けの厚底シューズを出してきています。

軽量化で「メタライド」よりタイムが出る？　アシックスの新厚底シューズ「グライドライド」の実力
朝日新聞デジタル　文： 山口一臣　2019.10.25
https://www.asahi.com/and_M/20191025/6676805/

市民ランナー向けの厚底シューズは、
スピードを出すため、ではなく
より少ないエネルギーで、より長く走る　ことを想定して開発されたものです。
フルマラソンとか、ウルトラマラソンが想定されています。
走り方は、かかと着地OKですので、とくに走り方を変える必要もありません。
着地時のクッション性がよいので、膝にやさしいのが　おっさんランナーにはうれしいことです。

今回、私が神戸マラソン　に　履いたのが　グライドライド
つま先部分がそり上がっているデザインです。
登り坂では自然に足が前に出る感覚で、
確かに楽に走れると思います。
ただし　足がつりそう、というのを助けてくれるわけではないので
そうなると歩くしかないんですよねー。
もっと練習しよう・・・。

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