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昨日は東京都内でも震度４だったようです。
東京に家族がおりますが、
東京はやっぱり　いつの日か大地震が来る場所なのだ
という認識を新たにしたようです。
地震そのものへの準備・対応と
その後の津浪・停電に対する備え、
欠かせませんね。

さて、
広島県に感染性胃腸炎警報発令されました。
http://www.pref.hiroshima.lg.jp/soshiki/57/1292573795854.html
おもな原因はノロウィルスです。
手洗いしっかりお願いしますね。
手洗い方法や消毒方法、吐物や便の処理方法など
このホームページに出ていますので
ぜひ御覧ください。

マラソンの前日は
カーボローディングといって
炭水化物をたくさん摂ります。
夕食が予定より早い時間だったので
夜食を食べにでかけました。
阿波座駅前の福来亭。
焼きギョーザ、水ギョーザが売り物だったようで
焼きギョーザも注文しました。

★インフルエンザ情報
全国流行レベルマップでみると
注意報レベルを超えた保健所地域は佐賀県で1箇所認められている。
という状況です。