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昨日は　暖かくなりましたね。
来週水曜からまた寒くなる予報です。
それまでの暖かい間　体を動かしましょう！
これまで寒くて　体を動かせていませんので、体は固くなっています。
転びやすいですし、骨折しやすくなっています。
まずストレッチ、それから歩きましょう。

さて、
カープのチケット発売日ですが。
当ブログの2月10日の既報どおり、3月1日　午前8時スタートです。
新情報としては、7時30分から　待合室に入れる、ということ。
とりあえず7時半に　エントリーかな。
昨年までのCarpIDは使えませんので、新規に登録をしておいてください。

100%米粉ケーキのお店　まいまいこ　の　シフォンケーキ。

まいまいこ　は　米粉しか使用していないため、
製品に小麦粉が混入する、という心配は　ないのだそうです。
米粉は、やまだ屋　桐葉菓　と　同じものを使用している、とのことです。
https://www.instagram.com/maimaiko_komeko/
まいまいこ　には　食パンもあります。
米粉だけの食パンは珍しく、早い時間に完売になることが多いそうです。

広島で米粉パン・スイーツが買えるお店10選
ひろしま子育て情報pikabu　2024/8/5
https://www.bm-peekaboo.com/gourmet/142519/
この記事で出ているのは食パンです。

ついでに調べてみたところ
小麦粉を使っていない　もみじ饅頭も　あることはあります。
・にしき堂　生もみじ。
・高津堂　紅色もみぢ（現在は売っていないかもしれないです）。
小麦アレルギーの方でも食べられる　もみじ饅頭かもしれないですね。
（注：製造ラインがどうなっているのか、など　私どもではわかりません。
安全であることを保障して　ここに紹介したわけではありません。）

よろしければクリックお願いします。はげみになります。
　　

日本尊厳死協会中国地方支部では　2月16日に　地域セミナーを開催します。
地域セミナーin広島市西区 2月16日（日）
テーマ「最期まで自宅で～自宅で自分らしく過ごすために必要な口腔ケア〜」
誤嚥性肺炎や介護予防・オーラルフレイル予防のために、口腔ケアの重要性をお伝えします。
https://songenshi-kyokai.or.jp/chugoku/archives/600

日　程
2月16日（日）10時半～12時
会　場
広島市西区民文化センター大会議室C
講　師
辰本将哉（おひさま歯科＜広島市中区＞院長）
定　員
15人

私が前半で　「最期は自宅で」　をお話し、
後半に　辰本先生のお話です。

現時点の状況ですが、
予約なしでも　参加できそうです。
参加御希望の方は　会場にお越しください。

人生の最後の最後まで　好きな物を　おいしく食べたいですよね。