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カープですが、
菅野投手から3点は取ったんですけどね。
この3点で勝たねばいけなかったんですけども。
今日は野村投手です、早めの交代を。　応援しましょう！

さて、
天気もよく、連休でもあり、
GOTOナンチャラも開始で、　野球なども観客数制限が緩和されて。
外に出かけたい気分は　わかります。
当方もそうですから。
しかし、
本通りなど　繁華街が密になる、というのは　これはダメでしょう。
出かけるなら　人が少ないところへ　行きましょうよ。

当方は　ランニングでした。
10㎞を80分で。
とても大会で走れるようなスピードではないですが、
コロナ自粛期間中に体力がおよそ1割　落ちています。
（ジムでの　最大筋力で見る限り）
ようやく回復基調にある、という状況ですので
まずは10㎞を休まず走り切れた、というので　よし、うれしいな、です。

高齢者で　ステイホームを守っておられた方は
やはり筋力・体力は落ちています。
冬になる前に、しっかり体を動かしていきましょうね！

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