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カープ、
森下投手が3安打、すばらしいですね。
そういう日は　やっぱり勝たないとね。
打者陣も　見習いましょう。
今日は九里投手です、応援しましょう！

さて、お休みですので、
読むのに少し時間がかかる話題を　連投したいと思います。
サプリ以前に、基本的食習慣・バランスが大事、という記事です。

良かれと思って摂取した、栄養サプリ、オートミール、プロテインetc…。実は「不調の原因」になっている3つの健康習慣
BAZAAR　2024/3/28
https://news.yahoo.co.jp/articles/da13a55bb01a57de532f9570c25a3c8514df5228?page=1
サプリを飲むだけでは、その効果はほとんどない。
＊＊＊

昨日は
高梁市　成羽美術館の　児島虎次郎展TORAJIRO　を　見に行きました。
事前に出発地・目的地を入力してルート選びをすると、山陽道から行くことが　推奨ルートとされます。
ところが。
ゴールデンウイークの山陽道、おそるべし。
広島東インターから　小谷サービスエリア・河内インターまでの間　ずっと混雑で低速走行ですし、
福山西から東にかけても混雑で低速。
笠岡近辺では事故渋滞にも巻き込まれ。
結局　想定時間より　かなり長時間　かかりました。

結果的に見ると
中国道はスイスイですので、中国道経由で行ったほうが　早かったようです。
もし次回に成羽美術館に行くことがあれば、そうします。

児島虎次郎さんは、成羽の出身なんですね。
三度　渡欧し、
倉敷　大原美術館の収蔵作品の購入・収集をパリ等でおこなった、というのが　大きな業績となっています。

モネ邸のスイレン

成羽美術館のあとは　このエリアの地元牛ステーキを、と考えました。
新見市に向かい、　JAのやっている焼肉レストラン 千屋牛へ。
千屋牛サーロインステーキ200g。
緩和ケア薬剤師はミディアム　と　私はレア。
大人気店で、私たちは20組待ちの状況でした。

それにしても　暑かったです。
ゴールデンウイークは新緑をめでながら　ロードスターの屋根を開けて　ドライブ、
という目論見だったのですが、
新見市付近で道路の温度計は30℃を表示していました。
ロードスターの車外気温計も　やはり30℃を示します。
快晴ですので、これでは屋根を閉めてエアコンかけるしか　ありません。

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1月17日、私どもの本が出ました。

紀伊国屋WEB
在宅緩和ケア医が出会った「最期は自宅で」３０の逝き方 – 光文社新書
髙橋浩一
価格 ¥924（本体¥840）
光文社（2024/01/17発売） 電子書籍もあります
https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784334101992

公民館での講演など、お引き受けいたします。
日程次第です、御相談ください。

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