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この週末は　いい天気になりそうですね。
広島では、広島城で　フードフェスタ。
白神社では　お祭り。
広島市内の飲食店は　フードフェスタ＆白神秋祭りのため　お客は少ないかもしれませんね。

ほかの神社でもお祭りがあります、たとえば衣羽(えば)神社など。
江波にあるんですが　「江波」ではなく「衣羽」なんですね。
いつも　おさん通りのほうから　眺めるので
「神社って　どこにあるんだろう？？」　と思ってしまうのですが、
江波山の東側に位置するようです。
今回は　津浪神楽団の神楽があります。
地元の神社、地元の祭りを　ぜひ　再確認、再認識してみましょう！

この数日間は　PM2.5　も　黄砂も　「少ない」予報です。
お出かけ日和ですね、楽しみましょう！

カープでは。
ドラフト1位、常広選手。　「常に広島」、いいですね！
まさにカープのエースになるための選手（こじつけ）ですが、なんか説得力ありますね。
楽しみです。

さて、マラソンです。
冬のハーフマラソンに向けて　ランニングの距離（スタミナ練習）あるいはスピード練習の時期です。
ところが
厚生労働省モデル事業なぞ　手上げしているものですから、忙しいんですよねー。
時間が取れません。
というわけで　少しでも時間があれば　走っています。
昨日は12㎞走りました。
スタミナ練習として1時間半走るのは　本当に久しぶり、8か月ぶりくらいですかね。
あ、
スタミナ練習というのは　「ゆっくり、長時間走る」というのが　練習です。
「ゆっくり走る」というのが　実は難しいんですよ。
ついつい　スピード出したくなってしまいますので。

いいコースを見つけました。
昨日は雨の後なので　土の地面ではなく　アスファルトのコースで走りました。
南岸道路を行くと、太田川放水路　東岸　の土手の工事が終わっていました。
まっすぐな、舗装バッチリ（でこぼこなし）の路面が　2㎞あります。
一番南端までの往復で4㎞。
路面が良いので、気持ちよく走れますよ。

いただきものです。　塩豆かるかん

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