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寒いですね。
喘息、花粉症、あるいは発熱で受診される方が多くなっています。
寒さ対策、よろしくお願いいたします。

さて
糖質制限（ゆるい制限）を継続しておりますと
ラーメン店に行きたいと思うこともなくなりました。
食べたいメニューがない、のです。

麺類のないメニュー、ご飯のないメニューが　たくさんあればいいのに。

それが、
各地で開発されてきているのだそうです。
ラーメンの麺のかわりにキャベツ、とか
麺のかわりに豆腐、とか。

それなら行ってみたいですね。

ラーメンから「アレ」が消えた意外な理由とは？
Yahooライフ　山路力也　フードジャーナリスト
2016年3月15日
http://bylines.news.yahoo.co.jp/ymjrky/20160315-00055458/

家で作る時には
麺のかわりにこんにゃく麺を入れてラーメンを作っています。
ラーメン店とか、フードコートでも
麺のかわりにこんにゃく麺を使ったメニューがあればいいと思います。

最近のヨーグルトでおいしかったもの
瀬戸内みかんヨーグルト

★新型インフルエンザ情報
とくに新しい情報ありません。

大野和士、萩原麻未　夢の競演
12月3日（土）です。

寒いですね。
カゼひかないよう用心しましょう。
手洗い咳エチケット、よろしくお願いいたします。

さて、
教員を削減しよう、という話が財務省から出てきたようです。

公立小中学校の教職員、5万人近く削減求める案に「日本弱体化させる」と疑問の声
The Huffington Post　2016年11月5日
http://www.huffingtonpost.jp/2016/11/01/to-decrease-the-number-of-teachers_n_12762528.html

日本のような資源小国にとって
教育というのは国の生命線だと思っています。
現時点で、学校の先生方が　ゆとりある生活をされている、という話は
まったくありません。
毎日夜遅くまで残業が続きます。
うつ病になる人も多く、ブラック職場です。
教員は増やすべき、と考えております。
それなのに　逆に教員削減とは
財務省は国をつぶす気なのか？　と思ってしまいます。

最終的には　人口減少社会ですから教職員も減らすことになりますが
それはブラック職場が改善されたあと　の話だと思います。

たかの橋商店街　銀月堂
来年1月で店を閉められるそうです

★新型インフルエンザ情報
とくに新しい情報ありません。

大野和士、萩原麻未　夢の競演
12月3日（土）です。

昨日の優勝パレード、優勝報告会、
いい天気でよかったですね。
当方は土曜日は午後も訪問診療があり、
夕方のローカルニュースで見ました。
2階建てオープンバスは5台もあったのですね、知らなかった。
1台かと思っていました。
来年は日本一になってパレードをしてほしいですね！

カープカレンダー、発売になっています。
買わなくちゃ、ということで
他のカレンダーも買うために　紀伊国屋書店（広島センター街）に行きましたが
カープカレンダーは売り切れ。
同じ6階にある　そごうカープグッズ売り場には　まだ売っていました。
我が家用と息子へのおみやげ用に　2個　購入しました。
カープカレンダーも売り切れなんていうことになるんですね。

古江新町　蛇舞珈亭 （じゃまいかてい）
いちじくタルト

★新型インフルエンザ情報
とくに新しい情報ありません。

大野和士、萩原麻未　夢の競演
12月3日（土）です。

今日はカープ優勝パレードですね。
テレビは全局　生中継だそうで。
私たちは仕事がありますので、パレードも優勝報告会も生では見ることが出来ません。
後日の総集編など期待したいと思います。

国内ではTPP採決・成立を目指しているようですが
アメリカでは二人の大統領候補が　どちらもTPPに反対だそうで。

トランプ氏が大統領になれば面白いのに、と思っています。
トランプ大統領が実現すれば
結局アメリカは自国の利益になることしか考えていない、
ということが次々と明確になり
「アメリカの言う通り追従、というのはおかしくないか」
「日本はどうあるべきか」
という議論が出来るようになるのではないか、と
期待しておるわけです。

古江新町　蛇舞珈亭 （じゃまいかてい）　ケーキセット
9月のことですが、
アバンセが改装工事中で　喫茶コーナーがなくなっていたので
近くのお店に入りました。

★新型インフルエンザ情報
とくに新しい情報ありません。

大野和士、萩原麻未　夢の競演
12月3日（土）です。

今朝の中区は　かなり霞んでいます。
PM2.5「多い」。
また中国本土では11月7日頃に黄砂が広く襲来する予報となっています。
11月8日・9日頃に日本に影響がないか、黄砂予報に注意しておきましょう。

昨日は　いい運動日和でしたね。
暑くなく寒くなく。
ひろしま国際平和マラソンにメディカルランナーとして参加しましたが
今年は倒れている人も見ず、出番がなくて　よかったよかった。
天候がよかったせいか、私の記録もよかったです。
ネットタイムで57分台が出ました。自己新記録です。
1時間を切ったのは20年ぶりくらい。
おそらくですね、
シューズも靴下もタイツも、今期　新しいものに更新していますので
記録は用具のおかげです。
とくにシューズは　クッションが良くて、なおかつ軽い、という製品が続々出ています。
技術の進歩は大きいですねえ。
来年もまた10㎞でメディカルランナーとして走りたいと思います。

昨夜は　たけしのアンビリーバブル、黒田投手特集でした。
優勝して、黒田投手と新井選手の抱き合うシーン、
何度見てもうるっと来ますね。
緩和ケア薬剤師が録画しておりまして
子ども達が正月に帰省したらみんなで見る、
と言っております。
そうしたら私はまた　うるっと来るのでしょうね。

最近食べたお菓子
西条の　樽もなか

★新型インフルエンザ情報
とくに新しい情報ありません。

大野和士、萩原麻未　夢の競演
12月3日（土）です。

今日は平和マラソンです。
参加される方は、しっかり準備運動をおこない
無理のないようにお願いします。
倒れる地点としてはゴール付近というのが多いです。
ラストスパートをしない、というのも
健康ランニングのためのコツです。
ついラストスパートしたくなるんですけどもね。
メディカルランナーは当日も受け付けるようです（中国新聞記事による）。
医師、看護師、救急救命士の方は　ぜひメディカルランナーに登録しましょう。
メディカルランナーの登録者が増えてこないと、
広島でフルマラソンを開催しよう、という議論になりにくいと思います。

さて
免疫療法をうたうクリニックに中止命令が出ています。
これは非常に珍しいできごとなので御紹介しておきます。
今後は増えてくるのかもしれません。

がん免疫療法　東京・港のクリニックに中止命令
毎日新聞　2016年10月31日
http://mainichi.jp/articles/20161101/k00/00m/040/082000c
残念ながら、登録した方しか全文は読めません。
詳しく知りたい方は登録をどうぞ。

記事にある　こうした治療法は、確立されて保険収載されているものではありません。
自由診療です。
そこを十分に理解しておく必要があります。
言ったもの勝ち、値段の付け方も自由、の世界。
信頼のおける方法で実施されているかどうか、すら　検証のしようもありません。
なかには　ずさんな・・・（以下、略）。

「細胞免疫療法には　特上と上と並がありますが、どれになさいますか？」
ここで「並」を選ぶような人は　最初からこの治療法は選ばないでしょう。
なかには　患者の不安につけこんで・・・（以下、略）。

最近の　がん免疫療法で、効果があると認められるのは
PD-1に関連する治療法です。
これは保険適用もされています。
しかし、これも夢の治療法ではなさそうだ、ということが
次第に明らかになりつつある段階のようです。
効果のある人が期待したよりもかなり少ないのではないか。
しかし副作用は非常に激烈で、死亡者続出という状況になるのではないか。

先に挙げた「自由診療の免疫療法」のクリニックのなかには
PD-1に関連した治療を組み合わせて選べるところもあるようです。
しかし副作用がおこったら　いったいどうするつもりなんだろう？？
責任とれることをやっているとは　思えないですが。

三島食品ゆかりペンタイプ
持ち運ぶという発想がすばらしい。
焼酎にちょっと垂らして飲むと　とてもおいしいらしいですよ。

★新型インフルエンザ情報
とくに新しい情報ありません。

大野和士、萩原麻未　夢の競演
12月3日（土）です。

寒くなりましたね。
昨日から往診、訪問診療のさいに　ウルトラライトダウンをはおって
出かけるようにしています。
カゼひかないように手洗い咳エチケットよろしくお願いいたします。

高齢の御家族が老人ホーム等に入所されている方へ
インフルエンザの予防接種を受けるには
本人または代理者の同意署名が必要です。
本人が署名できない場合には　御家族がおられる場合には御家族の署名をお願いすることになります。
それが、
なかなかすぐに署名していただけない御家族もおられるのです。
あまりに署名が遅い場合には　その方だけあきらめて他の方々だけ接種する、
という状況もおこります。
書類へのサインを求められたなら、できるだけ早めにお願いいたします。

さて
明日はひろしま平和マラソンです。
カープなどのユニフォームを着用して走れば
カープ優勝号外を1部プレゼントされることになっています。

カープ優勝号外をプレゼント！
大会当日、トップス広島に加盟するチームのユニホームなどを着ている方に、中国新聞社がカープのリーグ優勝時に発行した号外をプレゼントします！
※大会参加者のみで、1人1部限り
http://www.hiroshima-marathon.com/topics/index.html#1017-2

ところが、
レプリカユニフォームなどは
ランニング用シャツとちがって
あまり発汗対応・高気温対応できる物ではありません。
Tシャツの上に重ね着されることも多いはずですね。
もし暑い日であれば大変だなー、熱中症続出かもなー、と思っていましたが
明日も寒く（涼しく）なりそうですので
ユニフォームで走って熱中症の人が続出、という事態は避けられそうです。
問題は
せっかくのユニフォームに、ゼッケンを安全ピンで4か所　穴をあけるかどうか。
我が家では　ユニフォームに穴をあけるのは止めよう、ということになりました。
いつもどおりランニング用シャツで走ります。

最近のハチミツ

★新型インフルエンザ情報
とくに新しい情報ありません。

大野和士、萩原麻未　夢の競演
12月3日（土）です。

朝、寒くなっています。
カゼぎみの方も多くなっています。
手洗い咳エチケット　よろしくお願い申し上げます。

さて、
基礎研究費が削られている問題。

国立大の基礎研究費削減、全国の理学部長らが反対声明
朝日新聞デジタル　2016年10月31日
http://www.asahi.com/articles/ASJB05HD1JB0ULBJ00R.html

コツコツと、地道に研究を続けておかないと
大きな花は咲きません。
それにはお金がかかる、予算が必要なのです。
教育と基礎研究には　お金はつぎ込んでおく必要があると思っています。

さて、
カープありがとうセール。
セブンイレブンでも開始になってます。

セブンイレブンで350円以上の弁当と　対象のお茶を購入すると
カープ　クリアファイルプレゼント、だそうです。
いいね！
でも、コンビニ弁当って、最近まったく買わないんですよねー。
糖質を食べたいと思わないですから、ご飯物や弁当は用がないのです。
http://www.sej.co.jp/cmp/hiroshima1610.html?utm_source=sejmag&utm_medium=email&utm_content=pc_hy&utm_campaign=20161031

今週の花

★新型インフルエンザ情報
とくに新しい情報ありません。

大野和士、萩原麻未　夢の競演
12月3日（土）です。

この土日は、孫の七五三のお祝いがあったので
東京に出かけてきました。
日曜日に日本シリーズ第7戦があるかもしれない、
そうなると　あまり遅く帰るとタクシーがないかも、
ということで
タクシー待ち行列を避けるために　早い時間の列車で帰ってくる予定にしておりました。
日本シリーズがないというのも　さみしいことでした。

黒田投手の15番を永久欠番にする、という説も流れているようですが
カープは永久欠番なんて制度は　なしでいいんじゃないかな、と思っております。
どうなりますか。

今シーズンも　カープ球団の営業戦略に乗せられ
いろんなカープグッズなど購入しました。
もう当面買いたいものはないかな。
もし来年　菊池の背番号が若くなれば　新番号の菊池ユニフォームを
孫用と緩和ケア薬剤師用に2枚購入する程度でしょうか。

観戦チケットを購入するための申し込み競争も　もう飽きました。
全然つながらないインターネット、
そして
販売直後から高額転売サイトに売りに出される現状。
このバカバカしいチケット争奪戦に参戦する意欲は　もうないです。
事前購入が可能なファンクラブに久しぶりに入会申し込みをするかどうか、ですが
そこも先着順ですのでね。
どうしようかなー。

ペットボトルオープナー
これは秀逸です。
高齢者、女性など　指先に力が入りにくく、ペットボトルのキャップを開けにくい人はいます。
そういう人に、とても助かる実用的商品です。
プルタブ起こしとしても使える。
ふだんは赤ヘルのアクセサリーとして、
必要時はボトルオープナーとして活躍します。
緩和ケア薬剤師はさっそく購入、持ち歩いております。

★新型インフルエンザ情報
とくに新しい情報ありません。

大野和士、萩原麻未　夢の競演
12月3日（土）です。