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本日は、広島平和マラソンの日でしたね。
広島もずっと雨だったのでしょうか？
当方は下関海響マラソン（フルマラソン）に、昨年に引き続き参加してきました。
下関マラソンは抽選ではなく先着順なので
確実に参加できるのです。

で、
下関もずっと雨でした。
ずっと大雨なら最初から棄権するつもりでしたが、
9時過ぎには雨は小降りになり雨量は0mm、という天気予報もあり、
それならばと参加しました。
たしかに最初は小雨でしたが、そのうち本降りになりました。
15kmくらいまでは雨でも雪でもあまり影響ないのですが
それを過ぎると体が冷え、足の筋肉も固く、つりやすくなり、
スピードは出なくなります。
足がつって動かなくなる人が続出していました。
ランニング用の雨用ポンチョを着用していましたが、
体は蒸し暑く、手足は冷えるので調節がむずかしいですね。
昨年は5時間36分でしたが、今年は5時間51分でした。
制限時間は6時間なので、
上り坂をどれだけ歩き、どれだけは走らないといけないか、
残り距離と残り時間を計算しながらのゴールでした。
最初から最後まで雨でしたので、このタイムもまあ良しとしましょう。

もうひとつ。
水たまりに靴がつかることも避けられず、
濡れた状態ですと足指はふやけてしまいます。
こうなると、ほんのちょっとしたズレで足指に痛みが生じるので、
この対策も必要だということがわかりました。
ランニング用の5本指ソックスがいいでしょうね。
これを用意することにしましょう。

みなさんも雨対策をしっかりとおこなってください。
晴れてくれるのが一番なんですけどね。

下関マラソン、昨年に比べかなり進化していました。
コールドスプレーを受けられる場所が、かなり増えており、
私も数回すぷれーしてもらいました。
昨年はスプレーが空になって、スプレーしてもらえない所もありましたが、
今年はそれもなかったです。
下関マラソン、おすすめですよ。

私は2回参加したので、下関はもういいかな。
来年は平和マラソンにランニングドクターで参加したいと思います。

完走メダルと完走証

★新型インフルエンザ情報
とくに新しい情報はありません。

いい天気ですね、寒いですけど。
これで明日、11月3日が雨予報なんて、まだ信じられないくらいですね。

寒いためか、カゼひいて受診される方が増えています。
なかには高熱と頭痛・関節痛もあり
インフルエンザを疑って検査するケースも増えてきました。
今のところは陽性者は出ておりませんが
東京・大阪では学級閉鎖が報告されています。
ワクチンをお考えの方は早めの方がいいと思います。

さて、
生老病死。
老いてくれば誰でも病を得て、
そして最後は死を迎えます。
病は悪でしょうか、
死は悪いことでしょうか、敗北でしょうか？

よく、癌患者さんのなかで
癌に負けない、最後まで戦う、
という方がおられます。
もちろん病気の初期は、それでよいでしょう。
戦うべき時期は存分に戦うのがよいです。
しかし
武器（抗がん剤など）が次々に跳ね返され、効かなくなり、
へろへろの状態になっても、
まだ戦う、戦い続ける、と言う人もいますが、
その考え方でいけば、それは「必ず負ける戦」です。
最後は負け、で人生を終えることになるのです。

死は悪いことでしょうか？
死は敗北でしょうか？
人類が誕生して、何万年もずっと我々は負け続けてきたのでしょうか？
あなたも私も負けが決まっているのですか？

そうではないですよね。
私たちは、「いい人生だった」という最期を迎えたいと思います。
しずかな穏やかな最期を迎えたい。
考え方を変える必要があるのです。
こういったことを、みなさんとご一緒に考えてみたいと思います。

市民公開講演会のお知らせ
「生死即涅槃（しょうじそくねはん）」
～迷いながら救われ、救われながら迷う。それで丁度いい。～
講師：浄土真宗本願寺派　教雲寺　藤井聡之住職
日時：2013年11月4日13:30～15:30
会場：広島市まちづくり市民交流プラザ6階マルチメディアスタジオ
参加費：無料
申込：メールでお願いします
infoあっとまーくoriguchi-naika.jp

ときどき、おいしい和菓子が食べたくなります。
若いころは和菓子なんて興味なかったのですけど、
年をとったのでしょうかね。
三越地下で購入　神在月　かみありづき

★インフルエンザ情報
インフル、大阪と東京で今季初の学級閉鎖－流行の兆しか
医療介護ＣＢニュース 11月1日(金)18時39分配信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131101-00000002-cbn-soci
大阪府の小学校でインフルエンザの集団感染が発生し、学級閉鎖となっていたことが1日までに分かった。府によると、インフルエンザ集団感染で、府内の小学校で学級閉鎖となったケースは今シーズン初めて。東京都内でも患者数が増加傾向で、学級閉鎖が2校出た。

日本シリーズ、楽天が王手。
仙台でのマー君登板、面白くなりましたね。
無敗で日本一になるのか、巨人がついにマー君に黒星をつけるのか。

さて、
昨日の園遊会で山本太郎議員が陛下に手紙を手渡す場面が流れました。

山本太郎議員、陛下に手紙手渡す　「政治利用」との指摘も　秋の園遊会
産経新聞 11月1日(金)7時55分配信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131101-00000105-san-soci
３１日に東京・元赤坂の赤坂御苑で開かれた秋の園遊会で、出席していた山本太郎参院議員（３８、無所属）が陛下に直接、手紙を渡した。宮内庁によると、公の場で陛下に手紙を直接渡す行為は極めて異例。
＊＊＊

山本議員のことですから、
原発についてのことを書いてあったのでしょう。
手紙そのものは直後に御付の者が懐に入れていましたので、
まだお読みになっておられないかもしれません。
今後も陛下あるいは周辺から何らかの反応があるとは限りません。

我が家では、
こりゃ、直訴だよね、
とテレビニュースを見ながら話をしました。
山本議員は打ち首か切腹かね？と言いながら。

直訴した時点で全員打ち首、お家断絶だ、
という意見まで出てきましたので
どうだったかな、と　調べてみました。

Wikipediaです。
直訴（じきそ）とは、
・日本の中世・近世において一般民衆（農民、町人）や下級武士が、手続きを無視して直接将軍や幕閣などに訴状を渡す行為
・中国における、中央政府への陳情制度
のこと。

これによると
直訴には作法もあったようですし、
必ず死罪になったわけではなく、それは誤解と書かれています。
おとがめなしの事も多かったようです。

さて、山本議員の直訴事件、どうなりますか。

ところで
私たちは、市民公開講演会を年間数回、開催しております。
講師については、だれかに紹介していただくことはほとんどなく
直接講師の先生に連絡をとって当方の理念や活動を説明し
講演をお願いしております。

さきほどのWikipediaに
直訴とは、の続きに書いてあるのは、
「日本では、近世の直訴を元にした比喩的な用法から転じて、周囲への相談や根回しなしに、権力者や責任者に直接談判を行なうことも指すようになった。」

つまり私（たち）は講師の先生に対して「直訴」しているわけです。
私は直訴の常習犯、という状況なんですね。
こういう直訴は楽しいですよ！

今週の花

★インフルエンザ情報
中区、南区でインフルエンザ患者確認、という情報。
未確認です。

いい天気ですね。
11月3日に雨予報となっているのが信じられないくらいです。
PM2.5は、本日夜と11月4日に多くなる予測になっています。
週末にマラソンなど屋外に長時間いる予定の人は
今からステロイド吸入量を少し増やしておきましょう。

日本シリーズは、楽天惜しかったですね。
楽天が勝って王手をかけていれば面白かったのですが、
中継ぎ陣の差が出ましたね。
カープ中継ぎ陣も来季は今村が復活してもらい、
それに加えて生きのいい若手が出てくるといいですね。
勝ちパターンを確立しないとCSで巨人を倒すのはむずかしそうです。

さて、
食品偽装の問題ですが社長辞任になりました。
最初の頃、社長は「変なこと」を記者会見で言っていましたからね。
そこはこだわって強弁するポイントではなかったのですけども。

阪急阪神ホテルズ社長、引責辞任を表明　「客への裏切り行為」ＨＤ取締役も
産経新聞 10月28日(月)20時39分配信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131028-00000561-san-soci
出崎社長はこれまで「偽装」ではなく「誤表示」と強調していたが、再調査した６種類について「すべてお客さまに誤解を与えかねないものだった。前回の私の説明は不適切だった」と修正。これまでの姿勢から一転し、一連の表示について「お客さまにおいては偽装と受け取られても仕方ない」と認めた。
＊＊＊

知らなかった、というなら誤表示ですが
知っていて違う表示をして、
相応に高い価格をいただいたのだから、偽装ですね。
これについては、
以下の指摘が本質を突いているように思いました。

阪急阪神ホテルズ食材偽装:「商売する資格ない」　大阪の料理人ら厳しい声
毎日新聞　2013年10月23日　大阪朝刊
http://mainichi.jp/area/news/20131023ddn041040020000c.html
フグ料理店のオーナーの女性（５９）は「客は味が分からないと思っているのかもしれないが、うそはついたらアカン」とばっさり。「客は阪急阪神のブランドを信頼して高いお金を払っていたはず。食い倒れの街『大阪』のイメージダウンにもなりかねない」と懸念した。

居酒屋を営む男性（４５）は「食材の表示を間違ったのであればプロ失格。分かっていて客をだましたのであれば、商売をする資格はない」と強い口調で非難した。
＊＊＊

「うそはついたらアカン」
「食材の表示を間違ったのであればプロ失格。分かっていて客をだましたのであれば、商売をする資格はない」
素朴ですが、この意見が正しいと思います。

東京電力にも同じことが言えるのではないでしょうかね？
安倍首相にも言える？
福島原発の汚染水はコントロールなんて出来ておらず、
いまさらコントロールすることなど不可能ですよ。

今週の花

★新型インフルエンザ情報
とくに新しい情報はありません。

県知事選挙の期日前投票、
我が家ではもう全員すませましたよ。
いつ患者さんが重症になって忙しくなるかわかりませんので
行ける時に行っておくことにしています。
みなさんも選挙にどうぞ行ってください、
期日前投票は簡単ですよ。
市役所の駐車場も、
選挙に来る人のために別枠が確保されていますので
駐車待ち渋滞を並ばずに駐車することもできます。

さて、
気になるニュース。
平和公園の全面禁煙化断念
中国新聞　2013年10月29日
http://www.chugoku-np.co.jp/News/Tn201310290035.html
広島市は28日、平和記念公園（中区）の全面禁煙化を見送り、喫煙場所を残す方針を固めた。現在５基ある灰皿を４基に減らし、公園内に新たに喫煙ルームを１カ所設ける予定でいる。受動喫煙防止の観点から市は全面禁煙を検討してきたが、観光客を含む公園利用者へのアンケートでは賛否が拮抗（きっこう）していた。

同じ被爆地である長崎市の平和公園は、２００９年10月から全面禁煙にしている。

中区のフィットネスインストラクター本多美和さん（44）は「喫煙場所があることで吸い殻が減れば、清潔感もある。条例を知らない観光客も困らないし安心」と存続に賛同。
一方、帰宅途中の中区のパート南直子さん（45）は「特別な祈りの場。子どもも多く、灰皿を残す必要性があるのか疑問」と話した。
＊＊＊一部引用終わり

この記事では３つ、言いたいことがありますね。
1点目。
賛否の意見が拮抗した、というのは確かなようです。
まさに五分五分。
とはいえ、アンケート総数が222名です。
こんな少人数のアンケートで市の政策を決めてよいのか、
というところがまず問題です。
土日に半日ほど慰霊碑そば、あるいは原爆ドームそばでアンケートをとれば
すぐに千人単位になるはずですが。
1万人規模のアンケートをとるにしたって、不可能なことではないでしょう。
我々は
「全面禁煙すべきだ、という意見を市に送ろう」、という運動をすべきでしょうね。
そこで200名以上の意見が集まり
このアンケート総数を超える市民の声が集まれば
この決定はくつがえる可能性があると思います。
それくらい意味の無い少人数アンケートです。

2点目。
意見が拮抗していれば、最後は市長の決断となります。
松井市長は平和公園を祈りの場とは考えていないようですね。
海外、あるいは市外からの平和公園訪問者は
平和公園での平均滞在時間はどれくらいなのか？
おそらくそう長い時間ではないはずです。
それくらいの時間、祈りの場で禁煙することは当然だと思います。
祈りの場だから全面禁煙です、と説明されて
異を唱える旅行者・訪問者がいるとは思えません。

3点目。
記事のなかで、
フィットネスインストラクターを名乗る人が、喫煙を擁護する発言をしています。
この人に聞いてみたいですね、
あなたはフィットネスって何だと思いますか？
フィットネスを通じて人々に何をもたらそうと考えていますか？　と。
フィットネスに求められているのは
美容や健康、ということであろうと思います。
喫煙は美容の敵。
喫煙は健康に害をおよぼす。
ならば、喫煙に対しどういう姿勢を取るべきか、明らかでしょう。
私はフィットネスインストラクターなので全面禁煙に賛成です、
という発言なら拍手（拍手というか当然かも）ですが、
喫煙擁護の発言では「がっかりだよっ！」

期間限定に弱いので、つい買ってしまいます。
カルビーさつまりこ　焼きいも。
カルビーはおいしいですね。

★インフルエンザ情報
広島市医師会のインフルエンザ情報集計は11月1日からの開始と決まりました。
速報チェックして情報をお届けします。

寒くなりましたね。
朝、医院のシャッターを開ける時に
吐く息が白くなりました。
今朝からフリースを着て、シャッターを開ける作業をしています。

昨日は、白神社のお祭りでした。
毎年10月の28日・29日です。
人出も少なく、店も少なくなっていました。
毎年、白神さんのお祭りでは
いが餅、ベビーカステラ、りんご飴、たこ天　というのが
当方のいつものお決まりパターンだったのですが、
江田島のたこ天屋さんの店は今年はありませんでした。
他にも、うどん屋さんなども今年は出ていませんで、
印象として3割程度　店が少なくなっているでしょうか。
お参りする行列時間が短くすむのはよかったですが、
なんだかさみしいことでした。
今年は腰痛もあり、買う物を買ったら神楽は見ないで帰りました。
寒い場所に長い時間立っていると腰に悪いので。

さて、
この数日、重要なニュースがいくつも流れています。
まずは東電のニュースから。

東電　除染費負担を全面拒否　「賠償と二重払い」主張
東京新聞2013年10月28日 07時00分
http://www.tokyo-np.co.jp/s/article/2013102890070014.html
東京電力が、数兆円に上ると想定される福島第一原発事故による放射能汚染の除染費用を全面的に返済しない方針を政府に伝えていることが分かった。費用は政府が復興予算から立て替え払いし、東電が後に返済することが法律で定められている。

複数の政府関係者によると、東電は既に返済が遅れている分だけでなく、数兆円と想定される将来の負担についても返済を拒否する方針を政府側に伝えた。

事故後に施行された除染特別措置法では、東電が除染費用を負担することが明記されている。
＊＊＊一部引用終わり

除染は無駄だ、除染費用は無駄だ、というのが当方の主張ですが
それはここではひとまず置いておいて。

法律で、払いなさいと決まっている物を
払わない、と公言する企業って、何でしょうか？
法律を守らない、と宣言する企業って、何でしょうか？

法を守らないような指示を出した経営陣は逮捕されるべきでしょうし、
そのような会社は社会に存続してもらう意義はないのではないでしょうか。

電力の自由化をすれば
参入してくる企業はたくさんあると思いますので
東電廃止、電力自由化で東京電力管内を特区としてやってみればいいのではないでしょうか。

いただきものです。HERSHEYのチョコはおいしいですね。

★インフルエンザ情報
上野樹里、インフルエンザでダウン – 松本潤と監督が2人で生中継!
マイナビニュース 10月28日(月)19時30分配信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131028-00000122-mycomj-ent
急に登場予定を取りやめるときに
インフルエンザにかかってしまって、という話はよく出ます。
これが本当かどうか、は確認できませんけれども。
本当だとすると東京方面ではインフルエンザの流行がはじまっている、
と考えてよいのかもしれません。
御用心ください。

いい天気ですね。
だいぶ寒くなってきましたので、
カゼひかないように御用心ください。
インフルエンザの予防接種はもうはじまっていますので
接種を考えておられる方はそろそろ接種を受けましょう。

昨日は、久しぶりの「何もない休日」でした。
患者さんも落ち着いており日曜日の訪問診療も予定がありません。
当方の体調は、睡眠不足と腰痛です。
以前にも書いたことがありますが、私は睡眠不足になると腰痛が悪化するのです。
ということで
昨朝はいつもより1時間長く寝ることにしました。
朝のフトンは気持ちがいいですねえ。

フードフェスティバルとかイベントには目もくれず。
外出はユニクロへカーディガンやヒートテックを買いにいったのと
スーパーで鍋用の野菜、豆腐、マロニー、豚肉を買ったのみ。
あとは家でのんびりしていました。
DVDを見て、雑誌や本を読み
日本シリーズでマー君の活躍を見て、
いつもよりゆっくり入浴。

腰痛もだいぶよくなりました。
家でのんびりするのも、いいものですね。

スポーツ関連で思ったこと２つ。
大阪マラソンに３万人　山中教授もコブクロ・小渕も完走！
スポーツ報知 10月28日(月)7時5分配信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131027-00000190-sph-soci
本格的にマラソンシーズン入りですね。
それにしても4時間16分でゴールとは、山中教授すごいですね。
私はあくまで時間内完走が目標ですのでね。

マー君は巨人を1点におさえ勝利しました。
さすがですね。
マエケンは抑えきれず負けています。
マエケンとマー君、直接対決が見たかったですが
今の時点ではマー君のほうが総合力は少し上なのかもしれませんね。

保命酒ケーキ
来年は福山で研修会の講演をすることになっています。

★新型インフルエンザ情報
とくに新しい情報はありません。

毎月最終日曜日は、心に残る出会いです。
今回で50回目となりました。
50回記念として、日野原重明先生を御紹介しましょう。

日野原重明先生は、先日102歳を迎えられ
今でもお元気にされています。
2011年10月8日のNHKスペシャルで特集がありました。
日野原重明　100歳　いのちのメッセージ
（1時間13分の番組です。以下で視聴できます）
http://vimeo.com/30357803

日野原先生は、広島に縁の深い方です。
日野原先生の父親が広島女学院長をされていたのですね。
そのご縁のためか、広島にはたびたび講演等で訪問されています。

私が聖路加国際病院緩和ケア病棟での緩和ケア研修を受けた時、
日野原先生は96歳になられたところでした。
聖路加病院の理事長という肩書ですが現役の医師であり
毎週　緩和ケア病棟の回診をおこなっておられます。
（すべての患者を診る時間はありませんので
ごく少数だけの回診になりますが。）
日野原先生はかなり早い段階から緩和ケアの重要性を認識し
そのための病棟を設置されるなど活動されてきました。
NHKスペシャルの中で、その思いを語られています。

緩和ケア病棟のスタッフは、回診日は朝からピリピリ緊張モードです。
その患者さんの病状はもちろん、
これまでの経過や家族のこと、社会的背景など
すべてカルテ資料を見ないで即答しないといけませんので。

ベッドの横の椅子に腰かけ、
患者さんや御家族にやさしく話しかける様子というのは
テレビで流れていた、まさにそのままです。
患者さんや御家族に希望が灯るような、そういうお話をされました。

病棟回診が終わってエレベーターホールに向かわれる時、
緩和ケア研修を受けに来ているメンバーで御挨拶し、
広島から研修に来ているのだ、と伝えたところ
大変よろこばれ話がはずみました。

この時は、私と福山医療センターの中川富夫先生が
広島県から派遣され、いっしょに研修を受けていました。
日野原先生といっしょに撮影した写真は、私の宝物です。
私の講演会では、その時の写真を御紹介しています。
そういえばイブニングフォーで当方が取材された番組でも、
その写真は御紹介しましたね。
クリスマス前の時期で、クリスマスの飾りを前にした記念撮影です。

日野原先生がこれからもお元気で活躍を続けられることを
楽しみにしております。
私たちも102歳に負けてはいられませんからね、がんばりましょう。

ツーショットの写真

★新型インフルエンザ情報
とくに新しい情報はありません。

台風はもう東に曲がり始めているようですね。
このままだと広島の被害は軽くてすみそうです。
しかし、まだどうなるかわかりませんので、十分御用心ください。

昨日のカープのドラフト指名の選手、
よく知りません。
今日の中国新聞でじっくり読んでみましょう。
来シーズン、活躍してくれるでしょうか。
楽しみですね。

さて、
宇宙兄弟22巻が発売されました。
特別版は天体望遠鏡付きです。
箱にも書いてありますが、
ぜったいに太陽を見ないように注意してください。
それが守れない子には持たせないこと。
太陽を見てしまうと、失明する危険性があります。
失った視力は二度と戻りません。
これは親の責任ですよ。

★新型インフルエンザ情報
とくに新しい情報はありません。