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昨日も　暑かったですね。
エアコンをいれ、水分をこまめに飲みましょう。
エアコンを発明した人に、感謝感謝です。

カープですが。
ドミンゲス投手、なんで続投させたんでしょうかね？
４点くらい　すぐ取り返せるよ！　とでも　思ったのでしょうか。
4点負けていて、投手に打順が回ってきたのですから　序盤であっても代打を出すべきだったでしょう。
「まだ投げさすんか！？」という声があちらからも　こちらからも　聞こえてきました。
私も　そう思いながら　観ておりましたです。
今日は森下投手です、応援しましょう！

さて、
昨日はカープ観戦でした。
いちばんライト外野に近い場所のコカ・コーラ席です。
コカ・コーラ席は人気で、チケット発売日に　完売になる席です。
が
ときどき　完売の２週間後くらいに　カープオンラインチケットに席が出てくることがあるのです。
毎年ではありませんが。
で、今年は席が売りに出てきた、というわけです。
木曜だし、とにかく席を取っておけ！　ということで　確保しました。

夜間急病センターの勤務も臨時にはいってきたものですので、
夜間急病センター　→　翌日カープ観戦
というのは　狙ったスケジュールではありません。
暑い日で　夜勤明けでしんどくなってきたので　7回で帰りました。
（帰って正解。　あんなぼろ負けスコアになるとはね）

最もライト側のコカ・コーラ席からのながめ。
ライトへのホームランの弾道はよく見えます。

選手プロデュースメニュー
森下のシュワッと巨峰スカッシュ。
森下のポテト＆ソーセージ。
ソーセージはおいしい、ポテトは塩辛い（ビールがすすむ味付けで、子供向きではない）。
塩辛いのでポテトは1/3くらい残してしまいました。
価格は高いけれど、ソーセージもポテトも分量が多いので、まあ、許容ですかね。

交流戦限定グルメ
ジュース レオサファイア

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昨日も　暑かったですね。
往診・訪問診療で患者さん宅を回ったときに
往診車両のエアコンの効き具合で　疲れ具合が違います。
エアコンをいれ、水分をこまめに飲みましょう。

カープですが。
大瀬良くん、もちっとがんばってくれないと　エースとは言えなくなりますよね。
今日はドミンゲス投手です、応援しましょう！
それにしても
高橋昂也投手が勝利。
４年ぶりだそうで、よかったですね。
がんばって続けてきて　よかった、うれしいです。
本来ならば先発陣に割って入ればいいのでしょうが、
カープの先発陣は充実してますからねえ。

【広島】高橋昂也が１３４８日ぶり勝利「本当にただ投げているだけ、無心です」「これから恩返しを」
スポーツ報知　2025/6/18
https://news.yahoo.co.jp/articles/c4e440733b1fb9d4b08e505287ac927b874c0eb9

さて、
昨日は　広島市医師会　夜間急病センターで勤務でした。
急に都合が悪くなった先生がおられ、ピンチヒッターです。

この２日間　暑い日が続きましたので、「熱中症が多数　来院されるかな？」
と　思いながらの勤務でしたが、
結果はそこまでではありませんでした。
患者数は　そこそこ増えており、途切れるヒマな時間は　ほとんどありませんでした。

聞いたところによりますと
コロナは増加に転じている、インフルエンザも少し出始めている、とのことでした。
しばらくインフルエンザには出くわしていなかったんですけども。
油断せず、手洗い、手洗い、手洗い。
用心しましょう！

今週の花
いつも花のあるクリニックを目指しています。

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昨日は　暑かったですね。
31℃こえ。
往診・訪問診療で患者さん宅を回ったときに
エアコンついている家はいいのですが、
そうでない家は暑かったです。
室内でも熱中症になりますから、エアコンいれましょう、
と説明しますが、なかなかすんなり人の言うことは聞いてくれないですね。
今日から33℃近い予報です。
庄原など34℃ですって。
なんで県北のほうが気温が高いのか、ふしぎですねえ。
エアコンをいれ、水分をこまめに飲みましょう。

東京はほぼ35℃だったそうです。
まだ6月なのに。
これで7月8月になったら、東京でも40℃が記録されるんじゃないかな？

カープですが。
投手陣はよく投げたんですが、攻撃陣がねえ・・・。
今日は大瀬良投手です、応援しましょう！

さて、
昨日は　朝早くから　病院へ救急搬送する手配をしたり。
久しぶりに在宅でのお看取りがあったり。
睡眠時間が短いので、暑さがちょっとしんどかったです。

睡眠不足だと　やはり体調不良をおこしやすいです。
しっかり栄養、しっかり睡眠。
エアコンつけて、水分もしっかりとる。
体が暑さに慣れていない人が多いでしょうから、
暑さを無事に乗り切るには　基本どおりにやっていくしか　ありませんね。

5月末の　御菓子処高木の生菓子。
6月も下期ですので、また行かなくちゃ。

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昨日は　予報どおり雨でしたが、その後は晴れましたね。
そして今週の傘マークは、消えました。
今日は30℃、水曜からは連日32℃の予報です。
エアコンをいれ、水分をこまめに飲みましょう。

カープですが。
今日は玉村投手です、応援しましょう！

サンフレの　Jリーグカップ戦の次の対戦が発表されました。
湘南戦で　ホーム戦は9月7日（日）です。
この日は 私は　公民館で講演がありますので
行けるかどうかは　試合開始時刻次第、ですねえ。
（日程のみ発表され、開始時刻はまだ発表されていません）

さて、
賃上げですが。
診療報酬が上がらないのに　物価は上がっており、多くの病院は赤字です。
医療従事者の給与も低い状態になるのも　仕方ありません。
しかし、国は
職員給与のベースアップをせよ、と　誘導しました。
ベースアップした医療機関に　報酬をつけたのです（ベースアップ加算、2年間の限定措置）。
今年が2年目なんですが、給与増どころか　閉院・廃業しそうな勢いのところが多く、
ベースアップできない、しない、という医療機関が多いようです。

最善尽くすも他産業に見劣り、医療現場が悩む「賃上げ対応」
日経メディカル　2025/06/16
https://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/report/202506/589165.html

給料が見劣りするので、病院をやめて他の産業に転職する人が相次いでおり、
このことも　医療現場の人不足に拍車をかけております。

（関連記事：「2025年度の病院の平均賃上げ率は2.41％、他産業の4～5％と格差も」）。
＊＊＊
2025年度は定期昇給はできてもベースアップできない医療機関が多く、賃上げ2年目にして早くも厳しい状況にあることも指摘されている。医労連によると、2025年春闘について回答した253組合のうち65％となる165組合が「賃上げしない」と回答した。
＊＊＊

会員でないと全文は読めません。
医療従事者の方は　会員登録されればよいと思います。
医療従事者でない方は　もうしばらくしたら　「一般のニュース」として
病院・医院の閉院、廃止、などの記事が多発すると思いますので
それらの分析記事をお待ちください（おそらく年末頃）。

舟入　パンドール。
サンドイッチと　ほかにもう1つ　買うことが多いです。
今回はチョコバナナ。

ここは　珍しい食材のパンが　あります。
え、その組み合わせでパン作ったんですか？　みたいな。
チャレンジャーですね。
珍しいものがお好きな方は　定期的に見回りしてみたら　いいと思いますよ。
一生で一回しか目にしない材料のパンも　あるんじゃないか、と思います。

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昨日は　予報どおり、雨は朝　ほんの少しだけでした。
火曜まで傘マークです。
次第に暑くなりましたね。
火曜から32℃の予報です、
夏が来ますね。

カープですが。
あの展開で　よもや負けとは。
ま、
日本ハムが「本拠地でサヨナラホームランでの逆転勝利」、ということぐらいないと
盛り上がりませんものねー。
地元のみなさんの盛り上がりに　カープもお手伝いさせてもらった、ということで　よしでしょう。

さて、昨日は
折口医院　釣り部の　活動でした。
大畠でタイ釣り。
春の「のっこみ」狙いです。
春は大物が出ます。
雨も降らず、強風も吹かず、絶好の釣り日和となりました。

大橋近辺では、久しぶりに船団となりました。
と言っても　5隻だけですけど。
狙いはみんな同じです。

しかし船頭さんによると　やっぱり雨の後は釣果はよくない。
しかも　いいエビが獲れない。（エビで鯛を釣ります）

船頭さんも入れて4名の釣果、全然ダメ、です。

喜久本店さんの鯛めしの素を使い、
これに鯛の身を追加します。

しかし　それでも　濃いめの味付けでした。
しっかりした味付けがお好みの方は喜久本店、
あまり濃くないものがお好みの方は酔心
の　鯛めしの素が　いいと思います。

刺身は　鯛、メバル、ホゴメバル、あこう　の　4種です。

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昨日はけっこうな雨でしたね。
そんなに一度に降らなくてもよかったのに。
今日は風がつよいかも、とNHKは言っていましたが、どうでしょうか。

カープですが。
またも貧打に逆戻りですね。
というか、
前日に活躍した大盛選手・田中選手の1・2番を使わない、
かわりに起用した1・2番は一度も塁に出ることすらできない、
というのでは・・・
選手起用になかなか納得はいかないです。
大盛選手も田中選手も、「今日はやったぜ、明日も（スタメンで）がんばるぞ！」と
思っていたはずなんですよねー。
前日の試合で2安打・3安打している選手を　翌日に起用しない、ってこと、ある？？
調子の良い選手を使わなければ　そりゃ負けるでしょうよ。
選手のモチベーションが下がらないか。これが一番心配なんですよね。
今日は森投手です、応援しましょう！

サンフレは　首位に勝てそうな試合だったので、惜しかったですね。

さて、
選挙前に　一人あたり2万円の　バラマキですか。
こういうの、政権による「大規模買収事件」って　言わないんですか。
2万円を配るための経費が　3万円以上かかる、みたいなことは　ないんですか？
自分では手続きできない　認知症高齢者、一人暮らし高齢者なんかは、どうなるんですか？？

消費減税すれば　手続きは事業者だけの話ですむので、それでいいんじゃないんですか？？？
（例：食品は無税、という案で　いいと思います）

三越1階　フルーツタマルの　フルーツ杏仁　3種。
義母の好きなものを　買ってきます。
たまには・・・、の　親孝行です。

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【業務連絡】医師募集
病院の合併・統合など、あるいは医局人事などは、
働く人間　個々の想いを超えた部分での話となります。
もう病院は辞めようかな、と思われることがありましたなら
ぜひ当院にも御相談ください。
お気持ち・お話を聞かせてください。
そして、在宅診療という　新しい世界で　私たちと一緒に働きませんか？
常勤でも　非常勤でも。
御連絡お待ちしております。

森鴎外の孫、小堀鷗一郎医師は、70歳をすぎてから　外科医をやめて在宅医に転身されておりますよ。

【おまけ】
当院では　春レク、夏レク　等で、職員のカープ観戦をおこなっています。
昨年からはサンフレ観戦も　おこなっています。
カープ、サンフレファンの医師のかた、当院に就職すれば　いいことありますよ。
釣り部もあります。
釣り好きな医師のかた、当院にくれば一緒に釣りできますよー。

昨日は降らなくてよかったです。
土曜は大雨予報となっています。
いちおう火曜日まで　連日の傘マークです。
蒸し暑いので用心しましょう。

カープですが。
先取点確実、という場面では、ちゃんと取らなくてはね。
ノーアウト１・３塁で0点だった、と伝えると
緩和ケア薬剤師がひとこと、　「草野球」。
ま、エースの差で勝ちましたかね、勝ってよかったです。
今日は床田投手です、応援しましょう！

さて、
昨日は　広島市医師会夜間急病センターで勤務でした。
急に体調不良となった　お気の毒な方のための診療所です。

たとえば
「1週間前から咳と熱で・・・、
クリニックで処方された薬を飲んでも　あまり効果がありません・・・」、
という人は
昼間に　クリニックでも　病院でも
受診することは出来たはずですよね。

しかも
「処方された薬が効かない」、というと
それなりの精密検査が必要と思われる状況です。
夜間急病センターで出来ることは　限られます、精密検査は無理なんですよ。
処方も
原則として1日分しか　お出しできません。
翌日あらためて　かかりつけ医や病院を受診してください、という役割の施設です。
置いてある薬の種類も　とても少ないんですよ。

検査や治療にいろいろ限界がある、ということをご理解いただきますように。
よろしくお願いいたします。

ビールはあまり飲まないですが、
地ビールは応援しないとね。
安芸乃国酒造
https://akinokunisyuzou.com/drink/
三越地下に出張販売に来られていたので　2本　購入しました。

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ヤンネ・メルタネン　ショパンと歌曲の夕べ
７月25日（金）19時　ゲバントホール
淀川萌さん出演です

昨年1月17日、私どもの本が出ました。

紀伊国屋WEB
在宅緩和ケア医が出会った「最期は自宅で」３０の逝き方 – 光文社新書
髙橋浩一
価格 ¥924（本体¥840）
光文社（2024/01/17発売） 電子書籍もあります
https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784334101992

公民館、集会所などでの講演など、お引き受けいたします。
日程次第です、御相談ください。
10名程度の少人数の集会でも大丈夫ですよ。
講師謝金は無料でかまいません（講演の規模、内容などによりますが）。

昨日も　雨は雨なんですが、降り続くということではなくて。
往診・訪問診療に回るのが楽で、助かりました。
今日からはまた連日　傘マークですね。
エアコンの除湿運転など　おこないましょう。
土曜は大雨予報となっています。
日曜は30℃予報、月曜からは連日30℃超えの予報となりました。
猛暑、来ますね。
暑熱馴化　しましょう！

カープですが。
追いつくところまではいくんですが、
勝ち越さないとね。
今日は森下投手です、応援しましょう！

さて、公安です。
公安といえばエリートなんでしょうが、
今は警察幹部・公安の質が　非常に落ちているように感じます。
ものごとを広く深く見る。
この基本が出来ていないんじゃないか。
思い込みにとらわれると間違える、というのは　警察も医療も同じです。

大川原冤罪　違法捜査確定　公安白旗、全面敗北　警視庁、検証チーム設置
毎日新聞　2025/6/12
https://mainichi.jp/articles/20250612/ddm/003/040/071000c

医療関係でも
「なんで　この人が　逮捕・起訴されなくちゃいけないんだ！」
という事件が　多くなっている印象があります。
当然、無罪確定判決が多発します。
マスコミは　逮捕時点で　大本営発表（警察記者会見）を　そのまま伝える。それでいいのか？
無罪判決が出ても、医師のキャリア形成は　もとには戻りませんよ。
警察の方々、マスコミの方々、
勉強会をやりましょうよ、いっしょに。

公安が出てくるドラマとしては　VIVANT　が　ありますね。
私はテレビでは見ていませんが、
信友直子監督が　VIVANTファンで　「撮影地めぐりに行きたい」、なんて　おっしゃっています。
そんなに面白いなら、と　DVDを購入したところです。（まだ見終わっていません）
VIVANT　続編のウワサはありましたが、公になりましたね。

日曜劇場『VIVANT』続編が2026年放送決定！ 新たなる謎、そして愛と裏切り…主演、堺雅人が自ら情報解禁
映画チャンネル　2025/6/12
https://news.yahoo.co.jp/articles/d7a356520dcbe4725ee05447988325a8c342db21
今度は　テレビで全部見るかな。
（DVD全巻セットは　さすがに値段が高いのでイタイ）

いただきものです。
桑の実。
今では桑の木を見ることは　ほとんどありません。
昔はカイコを飼うために　集落には桑の木があったものです。
尾道総合病院の勤務医時代には　向島にある桑の木の持ち主から、
実は好きなだけ取っていいよ、と言ってもらったので
焼酎付けにしたり（桑酒）、ジャムにしたりしました。
生で食べてもおいしいですよね！
えーと。
将来　宇宙では　かいこを飼って　蛋白源にして食べる、という話も　あるんですね。
「揚げて食べる」ということになりますが、エビとほぼ同じ食感だそうです。
桑とカイコは　人類を救う？
なお、
昆虫食が出来なければ　宇宙飛行士になれない、ということは　ありません。

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昨日の午後は　雨がやんで。
往診・訪問診療に回るのが楽で、助かりました。
今日からはまた連日　傘マークですね。
エアコンの除湿運転など　おこないましょう。

カープですが。
ヒット数は相手を圧倒しているんですけどねー。
とくに最終回、３安打を放っても1点も取れない、4安打でようやく1点、というのは
あまりにお粗末な攻めではないかい？
谷繁さんが言うように、ランナー交代のミスと思いますよね。
もっと前にランナーを代えなくちゃ。
ま、勝てばええねん。
阪神が負けていますので、差をつめることが出来て、とても大切な勝利になりました。
今日はアドゥワ投手です、応援しましょう！

サンフレも天皇杯、勝ってよかったですね。
横浜FM,　2024のACLEに出場したチームでもあるんですが、
今期はJリーグでは最下位に沈んでいます。
昨日も　格下リーグのチームに敗れ去っています。
2023年に2位となり、ACLEに出場していたものです。
世界を（アジアを）相手に戦えるチームが、その翌年には最下位に沈むなんて・・・。
サンフレにはJリーグに集中してもらい、他のタイトルは狙わなくていいんじゃないか、と
思うんですよねー。
たぶん10月ころからACLE戦がはじまります。
横浜FMの二の舞には　なってほしくないんですよねー。

さて、
｢高齢者こそたんぱく質をとり､筋肉をつける必要がある｣　医師が指摘する”筋力低下”の深刻な末路
東洋経済オンライン　2025/06/08
https://toyokeizai.net/articles/-/879917

著者の本の宣伝、という部分がある、ということは承知のうえで　お読みください。
しかし、内容はほぼ私どもの言っていることと同じです。
昨日は　ここから　卵の話に　流れて行ってしまいました。

三良坂フロマージュ　大三島　花澤家族農園さんのブラッドオレンジ
このシリーズはハズレなし。見かけたら買い、です。

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雨ですねえ。
レインウェアを着て、傘もさして往診・訪問診療に回ります。
まだ蒸し暑さもそこまでではないので、何とかなっています。
もう少し気温が上がるようだと、レインウェアを　薄くて軽いものに　しなくては。
今のウェアは　冬の吹雪にも対応できるレベルですので、ごつい（重い）んです。
それと
明るい色のウェアにしたいと思います。
黒だと　夜中には　人がいることが見えないんです。

カープですが。
昨日はぼろ負けでしたね、勝てる要素が全くありませんでした。
今日は大瀬良投手です、応援しましょう！

さて、
卵です。
昨日の訪問診療のご家庭での会話ですが。
高齢者のなかには、卵は1日1個か、半分しか食べてはいけない、と思い込んでいる人も多いんです。
その娘さん世代（50歳代？）でも、
「卵をしっかり摂るほうがいいんですよ」というと
驚かれました。

私たちは　「高齢者こそ肉を食え！」と　よく言います。
たんぱく質を摂りましょう、というのを　具体的に言うセリフです。
日野原先生は１００歳をこえても　週2回　ステーキを食べておられたのは　有名です。

寝たきりを防ぐためには　骨を維持し、筋肉を維持せねばなりません。
ところが多くの高齢者は　野菜や漬物で米飯を食べているんです。
筋肉を維持できないと、寝たきりになっていきます。
筋肉を維持するために必要なことは２つ。「栄養と運動」です。

たんぱく質を摂りましょう。
と説明しても、高齢者は理解できません。
「具体的に、肉、魚、卵、豆腐です」、とお伝えします。
昔は
「卵は1日1個まで。なぜならコレステロールが多いから」
なんて言う人がおりました。
今では、そんな指導をする医師や栄養士はおりません。
何であれ、たんぱく質をしっかり摂ることのほうが大事。
それに、むしろ卵を食べたほうが認知症予防になるのです。

ChatGPTへの私の発問
卵を食べるほうが認知症予防になる？
回答：
はい、卵を食べることは認知症予防に寄与する可能性があるとする研究が増えてきています。特に卵黄に含まれる「コリン」という成分が注目されています。
中略
【コレステロール摂取に関する誤解】
以前は卵のコレステロール含有量が高いため、摂取を控えるべきとされていましたが、最新の研究では、健康な人であれば1日2～3個の卵を食べても血中コレステロール値に大きな影響はないとされています。

【まとめ】
卵はコリンをはじめとする脳に良い栄養素を豊富に含んでおり、認知症予防に有益とされています。コレステロール摂取に関する心配も過度ではなく、適切な調理法と組み合わせで、日々の食事に取り入れることをおすすめします。
＊＊＊回答終わり

高齢になったので、肉はもうあまり食べたくはないんです、という方も多いです。
それはそれで　かまいません。
肉は値段も高いですしね。
ならば　魚、卵、豆腐で　たんぱく質を摂りましょう。
卵は安いので　いいと思いますよ。認知症予防にもなりますしね。
（生卵は食中毒の危険があるので、高齢者・小児・妊婦・持病のある方にはオススメしません）

今週の花

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淀川萌さんの　お歌おはなし会
６月２２日（日）です。