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La Vie en rose Ⅳ

2011年11月23日  
本日は、黒瀬文化センターで開催されている
La Vie en rose Ⅳ に行ってきました。
孫に、と 手作りバッグを購入しました。
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ここに来て、佐世保バーガーを買って食べるのも楽しみ。
緩和ケア医は年に1回しかハンバーガーは食べません。
それがこのK’sバーガーです。
ジャンクフードは食べないと決めていて
マ○ドナルドのバーガーなどは全く食べないのですが、
ここのバーガーはジャンクフードではなく別物。
以前は早々に完売になったので
今回は11時半前から並んで一番乗りで購入しました。
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コーヒーは、コーヒーストーリー ニシナ屋さんの
本格ドリップ ホットコーヒー。
いれたてなので、香りがすごくいいです。
幸せな気分になりますね。
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★インフルエンザ情報
とくに新しい情報はありません。

緊急地震速報

2011年11月22日  

寒くなりましたね。
私のように夜しか走れないナイトランナーにとっては
きびしい季節です。
防寒対策・ウォームアップはしっかりおこないましょう。

昨日夜19時すぎ、ランニングに出ようとして
NHKニュースを見ながら準備運動をしていました。
ピッと少し揺れ、うん?地震か?
と思うと、1秒後くらいに画面に緊急地震速報が。
おっ、やはり地震くるか、速報は初めて見たな、と思うと
直後に地震。
おお、速報、地震より早いな、さすが、
でも速報から地震まで1秒程度じゃ逃げる余裕とか机の下に隠れる余裕はないよな、
と思う間に揺れは消失。

ま、これなら震度は2か3だな、と。
でも、画面の緊急地震速報がそのまま表示されていたので
実はこれから本震が来るのか?
と、しばらく緊張状態は続きました。
結局それで終わり、よかったです。
物品が揺れたり倒れたりは全くありませんでした。
すぐに震源地も震度も表示され、津波が来ないことなども確認でき安心できました。

以上、テレビの緊急地震速報 初めての体験でした。
もっともっと精度・感度を上げ、速報性を高めてもらいたいと思いました。
現在 事業仕分けをやっているようですが、
このための予算はもっと増やしてあげて欲しいです。

さて、
福島県米で基準値を超える放射線が検出された件。
一昨日のNHKニュースですけど、
農協(JA)の現地説明会で、地元の農家が
「私たちは何も悪いことはしていないのに(以下、略)」
悔しい、というような発言をしていました。

何も悪いことはしていない?
いえ、
悪いことをしているのです。

何が悪かったのか、というと
原発を作らせてしまったことです。

原発があれば原発事故は起こります。
いったん事故が起これば、周辺は何十年も人が住めない状況になります。
もちろん農業どころではありません。
チェルノブイリ事故で、それはわかっていたはず。
それなのに原発を容認し、
原発推進の自民党に投票し、
原発を作らせてしまったことが 悪 なのです。
原発は安全だ、という電力会社の言い分を
盲目的に信じてしまったことが 悪 なのです。
もう何年・何十年にもわたって悪行を繰り返してきたのです。

ですから、
「私たちは何も悪いことはしていないのに こんな目にあって悔しい」、
という発言ではなく、
「私たちは不勉強だったために こんな目にあって悔しい」
と言うべきなのです。

福島県議会は、県内すべての原子炉を廃炉にする請願を採択しました。
福島の農民たちは、廃炉に賛成する議員・首長を選び、
政治を変えることが求められるのです。
いまさらJAに文句を言ったって、事故が元に戻るわけではありません。

そして、
上関原発に近い場所にいる私たち。
絶対に上関原発建設をさせてはいけません。
子や孫が、
「原発なんかなければ良かったのに・・・。」
「当時の人たちは、なんで原発を作らせてしまったのか・・・。」
と私たちを恨むようになってはいけないのです。

私は、広島県の保険医協会に加入しています。
保険医協会は開業医の約6割が加入している団体です。
その保険医協会は、上関原発建設に反対をしています。
つまり
多くの医師は上関原発に反対している、
そのことを ぜひ知ってください。

風車 日替わりランチ
これにドリンク(コーヒーなど)がつきます。
a fusya higawari.jpg
★インフルエンザ情報
広島県で患者急増 先週の3倍。
例年より早い流行ペースになっているそうです。
インフル患者 急増中 asahi.com 11月20日
http://mytown.asahi.com/hiroshima/news.php?k_id=35000001111210003

公開講演会のお礼

2011年11月21日  

昨日は子供向け公開講演会「水の惑星 地球を知ろう」
シリーズ9回目でした。
講師は広島大学理学部 寺田健太郎教授。
御参加のみなさま、ありがとうございました。

来年は10年目の記念講演会として企画中です。
講師は、『生命は、宇宙のどこで生まれたのか』(祥伝社新書229)
の著者: 福江 翼 先生を予定しています。
http://www.fukue.info/index_j.html

来年もぜひ御参加ください。

インフルエンザワクチンの問い合わせ電話が急に増えています。
どうも、大きな病院ではワクチンがなくなって
今年の接種を終了したようです。
当院では、追加で20名分のワクチン入荷することが出来ました。
御希望の方はお問い合わせ・予約のうえ御来院ください。
当院の接種は予約制でおこなっています。

本年度のインフルエンザワクチンは
生産量および小児接種量変更の関係で
来月上旬までは品薄状態が続くようです。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20111119-00000218-mailo-l31

講演会前の昼食はアクアセンター街の風車で
フルーツホットケーキ
銅板で焼く、有名なメニューだそうです。
http://r.tabelog.com/hiroshima/A3401/A340101/34010967/dtlrvwlst/1719119/
おいしかったです。
a fusya hotcake.jpg

不当要求防止責任者講習会と落語

2011年11月20日 ,, 

昨日は、不当要求防止責任者の更新講習会でした。
3年ごとに更新講習を受講する必要があります。
お店や医療機関の玄関付近に
「不当要求防止責任者選任事業所」 という縦長のシールが
貼ってあるところは、
この講習を受けている事業所です。
広島県では平成23年4月1日より暴力団排除条例が制定され施行されています。
このあたりの新知識も得ることができました。

座学で疲れた後は、落語です。
古今亭菊丸広島寄席 紅葉寄席
棒鱈、子別れの2席でした。
他には古今亭ちよりんとギタレレ漫談 ぴろき さん。
ぴろきさんは鈴本演芸場とテレビ笑点で見たことがあり
また見たいと思っていたところだったので、よかったです。
大爆笑でした。

さて、再度の御紹介ですが、子ども向け公開講演会です。

水の惑星 地球を知ろう9
日時:11月20日(日)14-16時
会場:広島市こども文化科学館1階アポロホール
講師:広島大学 大学院理学研究科
地球惑星システム学専攻
寺田 健太郎 教授
タイトル:
第1部 地球の作り方
第2部 月について(地球と月の不思議な関係)
参加費:無料
事前申し込み不要、どなたでも。
主催:広島市こども文化科学館・日本宇宙少年団広島分団
つまり私どもが主催者なのです。
直接会場にお越しください。

内容の解説
★「1家に1枚 周期表」を先着100家族にプレゼントいたします。
★福島原発事故により、「半減期」という言葉が脚光をあびることになりました。
その半減期を利用すれば、岩石の年代測定などが可能で、
具体的には月の年齢を推定することなども出来るわけです。
寺田先生はその専門家です。
今回は子供向けにわかりやすいお話をしていただきます。
もちろん大人の参加も大丈夫です。

東広島市 次郎丸の美酒鍋
東広島に行けば美酒鍋を食べなくては、ね。
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★インフルエンザ情報
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チョコレートで金属アレルギー

2011年11月19日 , 

緩和ケア薬剤師が、
先週の日本アレルギー学会、市民公開講座で学んできたことを
もう一つ御紹介します。

金属接触アレルギーと全身型金属アレルギー
加古川医療センター 足立先生

金属アレルギーというものがあり、
歯科での義歯や詰め物、装飾品(ピアスなど)あたりは
金属アレルギーの原因として有名です。
純金や純チタンならアレルギーは避けられますが、
純金の装飾品は少なく、多くの品には混ぜ物があります。
(腕時計にはチタン製があったりしますね。)
金属アレルギーは、パッチテストなどで診断していきます。

食べ物の中にも金属が含まれており、
それがアレルギーを起こすことがあります。

たとえば
チョコレートやココアにはクロムが含まれています。
母親がチョコレートやココアを大量に摂っていた乳児に
全身性の皮膚アレルギーが生じ、
母親にその摂取を中止させたところ治癒した、
という例も報告されています。
母乳中のクロムによる金属アレルギーです。
経口摂取したクロムは、汗、尿だけではなく母乳にも排泄されるのだそうです。

外用薬だけでは治まらず、
ステロイドの内服をしても治らない、という場合には
金属アレルギーも疑う必要があるとのことです。

ここまで聞いてきて、思い当たることが。
先日、茶のしずく石鹸によるアレルギーを心配して来院された方が、
金属アレルギーもあるのだ、とお話されたので
大学病院の皮膚科を紹介しました。
そのお話のなかで、
体に良いので(ポリフェノールが多いので、と言われたような記憶が・・・)
国産ではなく外国産のチョコレートを取り寄せて
毎日食べています、とお話されていました。

その健康障害って、もしかしたらチョコレートが原因だったのでは???
チョコレート止めてみたら? と助言できればよかったかもしれないねえ、
と思ったことでした。

東京からの帰りの新幹線。
お茶と、崎陽軒のシューマイも我が家の定番。
列車で半分食べ、残りは家に帰ってから食べます。
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★インフルエンザ情報
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ひろしまドリミネーション2011

2011年11月18日  

昨日は、広島プライマリケア・セミナーに出席してお勉強。
腰痛をどうみるか
~増加する骨粗鬆症への対応~

ワンポイントレッスン
腰痛の診たて
JA広島総合病院 藤本吉範先生
ほか

パネルディスカッション
症例から学ぶ骨粗鬆症の診療
~多様な治療薬の使い分け~

リウマチ膠原病内科医の立場から
おやまクリニック リウマチ科・内科 小山徹先生
ほか

現在、骨粗鬆症の治療薬として
ビスフォスフォネート剤を主力として数種類が使用できますが、
そのビスフォスフォネート剤にも強さの違いがあること、
月1回の服用でよい製剤が新発売されたこと などがトピックスです。

どういう時に、どういう併用をおこない治療するのがよいか、
というあたりを勉強してきました。
さっそく今日からの診療に生かせそうです。

骨折リスクの非常に高い人に対しては注射製剤もありますが、
現在は毎日の皮下注射が必要なことと
価格が非常に高いことが問題。
近いうち週1回注射でよい製品が出る見込みだそうですから
待っていましょう。

歩いて帰る途中、ドリミネーションがはじまっていました。
17日開始です。
http://www.dreamination.com/

写真は携帯で撮影。NHK前から、祈りの樹。
昔は世界樹と言っていたような気がします。
ドリミネーションには、
デジカメ持って出直さないといけませんね。
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★インフルエンザ情報
沖縄県 宜野湾市の小学校で学級閉鎖。
沖縄では、じわじわ流行がはじまってきていますが、
沖縄では今のところ全てA香港型(H3)だそうです。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20111117-00000008-ryu-oki

脳卒中予防の標語

2011年11月17日  

タバコ増税が見送りとなり、残念なことです。
民主党の政策は自民党とは違うのだ、ということを
示せるチャンスだったのですけれど。

脳卒中予防のキーワードは減量・禁煙・減塩。

生活習慣病対策の標語には
1に運動 2に食事 しっかり禁煙 最後にクスリ
というのがあるそうです。
そこで本日は運動のお話。

我が国では肥満者が増加し、適正体重維持が課題になっています。
日本肥満学会では
「サンサン運動」を提唱し
まず3kgの減量、3cmのウエスト周囲の短縮を提案しているのだそうです。

熊本市民病院の橋本洋一郎先生は、これに時間の概念を加えて
「サンサンサン運動」と称しているそうです。
3ヶ月で3kg減量して腹囲3cm短縮を図りましょう、と。
目標には期限を設定しないとね。

3ヶ月で3kg、
1ヶ月で1kg減量しようと思えば、月7000kcal。
1日30分のウォーキングで100kcal、30日で3000kcal。
残りは間食を減らせば達成可能、という計算です。

最初はウォーキング、というところがミソです。
減量、と言われると、すぐ走ろうとする人がいるのですが、
体重が増えた人がいきなり走ると膝腰に負担がかかり
故障・ケガの原因となります。
3kg減量しただけで膝腰への負担はかなり減ります。
運動のほうから考えてみても、まず3kg減量しましょう、
と言っていますので、話は合っているのですね。

走るのは体重を3kg落としてから、
ということを覚えておきましょう。
いきなり走っちゃダメですよ。

昨日は中区医師会 病診連携総会に出席しました。
話をしてみると、マラソンを走っている・走ったことがある医師が
じつはけっこう多いです。
中には、フルマラソン3時間を切る人もいるようで。
うーん、すごい!
私も来年はフルマラソン挑戦したいですが、目標は5時間です。
昨日の会のデザート。柿、バニラアイス
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★インフルエンザ情報
三原市で小学校の学級閉鎖。県内で5番目。
http://ns1.pref.hiroshima.jp/www/contents/1319527819576/files/231115infuru.pdf
長野県でも学級閉鎖が出ています。
うがい手洗い咳エチケット、よろしくお願いしますね。

茶のしずく石鹸での小麦アレルギー

2011年11月16日  

広島県北部(三次・庄原)保健所管内で
警報開始基準を超えましたので
広島県に警報が発令されました。
うがい手洗い、よろしくお願いいたします。

まだ東京の写真の整理が出来ていません。
とりあえずは帰りの新幹線でのビール。
(とりあえずビール、のようなものですね。)
とれたてホップ一番搾り、11月9日、限定発売。
http://www.kirin.co.jp/brands/tohokushinshu/index.html
1本につき1円、復興に寄付されるそうです。
迷わず買い。
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★インフルエンザ情報
11月第1週の広島市医師会の集計が出ています。
17名、安佐南区と佐伯区の小児が多いです。

広島県に水痘(みずぼうそう)警報

2011年11月15日  

広島県北部(三次・庄原)保健所管内で
警報開始基準を超えましたので
広島県に警報が発令されました。
うがい手洗い、よろしくお願いいたします。

まだ東京の写真の整理が出来ていません。
とりあえずは帰りの新幹線でのビール。
(とりあえずビール、のようなものですね。)
とれたてホップ一番搾り、11月9日、限定発売。
http://www.kirin.co.jp/brands/tohokushinshu/index.html
1本につき1円、復興に寄付されるそうです。
迷わず買い。
a biru.jpg
★インフルエンザ情報
11月第1週の広島市医師会の集計が出ています。
17名、安佐南区と佐伯区の小児が多いです。

子ども向け公開講演会のお知らせ

2011年11月14日  

東京は、風が強く広島より寒いことが多いので
コートを持参していたのですが、
この土日は暖かく、コートの出番はありませんでした。
学会の話はまた後日。

さて、
子ども向け公開講演会のお知らせです。

水の惑星 地球を知ろう9
日時:11月20日(日)14-16時
会場:広島市こども文化科学館1階アポロホール
講師:広島大学 大学院理学研究科
地球惑星システム学専攻
寺田 健太郎 教授
タイトル:
第1部 地球の作り方
第2部 月について(地球と月の不思議な関係)
参加費:無料
事前申し込み不要、どなたでも。

主催:広島市こども文化科学館・日本宇宙少年団広島分団
問い合わせ:日本宇宙少年団広島分団 高橋
yac-hiroshima@sesn-j.org

内容の解説
★「1家に1枚 周期表」を先着100名に配布できるよう発注予定です。
★福島原発事故により、「半減期」という言葉が脚光をあびることになりました。
その半減期を利用すれば、岩石の年代測定などが可能で、
具体的には月の年齢を推定することなども出来るわけです。
寺田先生はその専門家です。
今回は子供向けにわかりやすいお話をしていただきます。

写真は日曜日夕方の富士山
上のほうには雪が積もっています。
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★インフルエンザ情報
とくに新しい情報はありません。

082-241-6836(代表)

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