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黄砂、PM2.5 は健康障害をおこす

2021年10月12日

カープ、
巨人に勝ち3位になるには、もう負けられません。全勝のつもりでやらなくては。
今日は九里投手です、応援しましょう!

 

さて、
当院では 黄砂情報・PM2.5 情報をしばしば取り上げ、黄砂やPM2.5 への注意喚起をしております。
呼吸器疾患のない方には 「なんで黄砂注意なのか、PM2.5 注意なのか、わからない」という場合もあるでしょう。

黄砂観測の翌日には、急性心筋梗塞が1.5倍、とか。
PM2.5 濃度が10μg/立方メートル 増加すれば、呼吸器疾患による心停止が2.5%増加する、
などの大規模データが次々明らかになってきています。

大気汚染問題を医学の重要テーマに! –
メディカルトリビューン 2021/9/16
https://medical-tribune.co.jp/rensai/2021/0916538379/
無料ですが、登録が必要です。
メディカルトリビューンは、医療関係者であれば ウオッチしておいてよいサイトです。

環境省の小冊子にも、健康影響は書かれております。
一般の方は こちらをお読みください。
平成30年度「黄砂とその健康影響について」小冊子.pdf
http://www.env.go.jp/chemi/%E5%B9%B3%E6%88%9030%E5%B9%B4%E5%BA%A6%E3%80%8C%E9%BB%84%E7%A0%82%E3%81%A8%E3%81%9D%E3%81%AE%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%BD%B1%E9%9F%BF%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6%E3%80%8D%E5%B0%8F%E5%86%8A%E5%AD%90.pdf

 

青柳屋の いが餅。3色
青柳屋さんが いが餅の販売をはじめました。ちょっと意外ですが、うれしいです。
例年であれば 白神さんの祭りで いが餅を購入するところですが。
今年も出店はないでしょうねえ。

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人生100年の福袋

2021年10月11日

カープ、
森下投手、7回0点におさえ、いいですね!
栗林投手もセーブ、いいですね!
まだ 巨人を抜いて3位、クライマックスという可能性があるのだそうです。
やっちゃいますか!!

 

昨日は、認知症の人と家族の会 広島県支部主催の講演会に出席してきました。
「コロナ時代・人生100年の幸せのために」
~老い・在宅介護、そして看取りへ~

講演 「人生100年の福袋」
講師 樋口 恵子 先生
要点(論点が広かったため、要点は参加者ひとりひとりで異なるものとなっています)
家族構成は急速に「小さく」なってきている。
子どもが先に亡くなる「逆縁」社会になってきている。
何かあった時に、支える家族・親類縁者がいない、という高齢者は珍しくない。
成年後見制度もあるが、たとえば入院手術を受けるかどうか、といった 生死に関わる要件には 関われない。
このあたりは早急な改正が求められる。

では、家族があてにできないとして、今後 高齢者を支えるのは誰か。
それは地域で支えるしかないであろう。
高齢者を支えるのに、どんな配慮が必要なのか、地域に「見える化」が重要である。
たとえば
高齢者が自分で歩く・動くためには、街角にベンチが置いてあるとよい、とか。
高齢者であっても社会に何か貢献したい人を どうやって活用していくか、とか。
そういったことを
たとえば地域の子供達にもわかるように「見える化」していくことが重要である。
***

樋口恵子先生の新刊 に かなりの部分は書いてあるようです。
老いの福袋-あっぱれ! ころばぬ先の知恵88 (単行本)  – 2021/4/19

 

今は、広島の酒を 応援すべき時だと思っています。
応援= 買う、です。
飲むのは たとえば半年後でもよいし、 自分で飲まなくても誰か他の人に贈ってもよいわけですし。
他県の酒が好きな人もいるでしょうが、そこを何とか今年だけは 広島の酒を買って応援してください。

西条の酒蔵を応援するために、限定セットを購入しました。

酒まつりの開催地、酒都・西条からお届け!!西条8蔵限定酒セット。
西条酒造協会加盟の酒蔵8社が「おいしいお酒をおウチで楽しんで!酒まつりを感じて欲しい!」という想いで厳選したお酒を詰め合わせました。2021年酒まつり限定の西条8蔵飲み比べセットです。
【2021酒まつり 西条8蔵限定酒セット】
金光酒造  特別純米酒
山陽鶴酒造 純米酒 原酒
白牡丹酒造 純米吟醸酒
西條鶴醸造 純米酒
賀茂鶴酒造 本醸造酒
亀齢酒造  純米吟醸酒
福美人酒造 特別純米酒
賀茂泉酒造 純米吟醸酒
みんな応援していますよ、がんばろう広島!!

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nancyさんの前衛弁当パネル展 第2弾

2021年10月10日

カープ、
高橋昂也投手、5回とはいえ0点におさえ、いいですね!
これで来季も先発6本柱に 名を連ねることが出来るでしょう。
来季は毎試合 7回くらいコンスタントに投げ切るスタミナを求めたいと思います。
今日は森下投手です、応援しましょう!

 

昨日は、
仕事が完了してから、ウッドワン美術館に行きました。
急な病院紹介など 何件もあり、もう昨日は間に合わなくなるかも、と心配するほど。
まあ、何とか間に合いました。

目的はもちろん
現在の展覧会
お弁当インスタグラマーnancyさんの前衛弁当パネル展 第2弾
2021年10月2日(土)~12月5日(日)
https://www.woodone-museum.jp/news/news-detail.php?id=22
この部分だけなら入場料は不要で、無料です。
もちろん、このあと 江戸の遊び絵づくし展 も 見て帰りました。(こちらは有料)

 

nancyさんの初出版本『つくる・みせる・たべる 弁当美術館』を先行販売。
これも 美術館に行く目的の一つです。
この本は本館の入場券売り場の横にあり、入場券売り場で購入支払いです。
まだあと20冊くらいはありましたかね。カレンダーの残数はわかりません。

本を書く、っていうのは 大変なことです。
私も 「本を書け、出版しろ」と 多くの人に促されてはいるのですが、
なかなかねー・・・。そのエネルギーが 湧いてこないんですよー・・・。
「心に残る出会い」シリーズが かなり好評ですので
これを中心に 医療介護の最新情報部分を追記・訂正した形で
書籍にならないもんでしょうか。
どなたか編集者の方、当方にコンタクトお願いしまーす!

 

nancyさんと 緩和ケア薬剤師。

例の田中英一さんの漆の弁当箱はすごい!
酒器があれば購入したいと思いましたが、もちろん売ってますね。
https://shikiatelier.myshopify.com/

佐々木しずさんの弁当箱は、これまたすごいです。
しずさんの酒器は すでに三越での展示販売会で購入済みで、使用しています。
https://www.atelierichi.com/
酒器といっても、ワイングラスを 日本酒の高坏とみなして使用中です。

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【業務連絡】医師募集。
内科・外科・総合診療科・緩和ケア科に限りません。
私たちといっしょに在宅医療やりませんか?
院長の理念に賛同される方、よろしくお願いいたします。

栗林投手の 麻婆豆腐丼

2021年10月9日

カープ、
大瀬良投手、出だしはヒヤヒヤ、今日はダメかとおもうほどでした。
でもそのあと 立て直しが出来るのがエース、さすがです。
今日は高橋昂也投手です、応援しましょう!

 

昨日は、
当院のカープ残暑レクでした。
ええと。夏レクだか秋レクだかわからなくなっておりますね。
「この時期には、きっとカープ胴上げの瞬間に立ち会える!」 と信じて
当院レクとして 10月中旬に 何試合か 応募していたものです。
画面上 予約が出来た、と思っても、「2-3日後に 予約完了メールが届くまで 確定ではありません」、
というカープホームページは 出来が悪いです。
レクのためには 少し余分に申し込まねばいけない、ということになるのですから。
昨夜は ちょうどよい気温、風もさわやか。
いい季節ですね。

来年もこの時期に席を取れたらいいなあ、と思う一日でした。
来年は、当院がお世話になっている方々をお招きできればいいなあ、と思っております。

パーティーデッキ内野 例年なら25人席のところを 今年は15人使用です。
ゆったり。
三密にはなりません。
折口医院様 と 席名表示されております。

席からの眺め
コンコースから段差なく席ですので、とても楽。
ここは日差しも雨も(ある程度)防げますので デイゲームのときに良い席です。

「山口県山口市」わがまち魅力発信隊!
鮎の塩焼き。

選手プロデュースメニュー。
栗林投手の 麻婆豆腐丼。
丸美屋マーボドーフ甘口より ほんのちょっとだけ辛め、という程度なので子供でもいけます。
私は 白米部分なしで 「マーボーだけ」というのがオーダーできると うれしいですけど、まあ無理ですかな。
作っているのはバイトさんですから、臨機応変にはいかないでしょう。

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首都圏に直下型巨大地震は必ずくる

2021年10月8日

カープ、
玉村投手に勝利、栗林投手にセーブ、いいですね!
やはり4番の一振りですね!!
今日は大瀬良投手です、応援しましょう!

 

昨日は、早朝4時台に 在宅でのお看取りがありました。
夜間急病センターでの勤務の後でしたから、睡眠時間は3時間ほどしかありません。
さすがにスタミナ切れで 夕方以降はしんどかったです。
ま、そういうこともあります。

きちんと当番制で回すには、医師は3名体制にしたいところです。
医師募集中です。
常勤医希望でも、非常勤医希望でも、ぜひ御連絡ください。
当院は、子育て世代に働きやすい医療機関だと 自負しておりますよ。

 

さて、
首都圏直下で地震。
おもなwebニュースは この話題ばかりです。
ケガ人などがいなければいいですが。
しかし、
東京(首都圏)直下型の巨大地震は 必ず来ます。
東南海地震も必ず来ますし、大津波も来るでしょう。
東京圏は 津波で水没するエリアが あるのです。

東京に一極集中することは 非常に危険です。
巨大地震は来る、必ず来る、ということを マスコミは繰り返し伝える必要があると思います。
広島のほうが はるかに安全ですよー!

 

今週の花

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発熱者は少なくなりました

2021年10月7日

カープ、
九里投手、粘り強く投げ、いいですね!
4点差ありましたが、セーブもつくんですね、いいですね!
今日は玉村投手です、応援しましょう!

 

昨日は広島市医師会夜間急病センターで勤務でした。
発熱者は少なくなっており、受診される患者数はかなり少ない状況となっております。
急性胃腸炎は少し多いでしょうか。

このままコロナ患者数が減少を続けてくれるといいのですが。
油断せず、マスク(不織布マスク)、手洗いアルコール消毒、三密を避ける、換気 でお願いします。

 

今年の西条酒まつりは、10月 1か月間の開催です。
コロナ禍でできる新たな酒まつりに挑戦
https://sakematsuri.com/

広島の日本酒を応援しましょう!
他県の醸造蔵には悪いですが、今は他県の酒よりも 広島の酒を買わねばならないと思うのです。
私は 当分 広島の酒を買って飲みたいと思っております。

がんばっている酒蔵です。
瑞冠。こわっぱの紅葉狩り。

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今月は 西条酒まつり月間

2021年10月6日

広島ブログの不具合、解消されたようです。
御心配くださったみなさま、いろいろな情報をくださったみなさま、ありがとうございました。
これからもどうぞよろしくお願い申し上げます。

カープ、
押し出し四球でサヨナラ負けは ないよなー。
押し出し四球なら私でも出来るわ! と 緩和ケア薬剤師が嘆いておりました。
まあね、勝つためには 同点に追いつくだけではダメで、勝ちこさねばなりません。
工夫が足りないよねー・・・。
今日は九里投手です、応援しましょう!

 

さて、
広島の日本酒を応援しましょう!
他県の醸造蔵には悪いですが、今は他県の酒よりも 広島の酒を買わねばならないと思うのです。
私は 当分 広島の酒を買って飲みたいと思っております。

今年の西条酒まつりは、10月 1か月間の開催です。
コロナ禍でできる新たな酒まつりに挑戦
https://sakematsuri.com/

当方に出来ることは、酒まつり限定品など購入し、酒まつり、および広島の酒蔵を応援することだけです。
クラウドファンディングは目標額に達し、募集終了となっておりますね、よかったです。

 

話はかわって。
タックスヘイブンに関連する文書が 次々公開されてきました。
今回は パンドラ文書 と呼ばれております。
日本人も何人か。
ソフトバンクの孫正義さん、とか、
ドンキホーテ創業者の 安田隆夫さん、とか。

日本で儲けた金は、日本に納税、日本で使ってもらわないと 日本国内の経済が回りません。
他の国の「隠し口座」、「節税口座」に金を移して節税、というのでは まあ「国賊と変わらない」評価と言われても文句は言えないでしょう。

しっかり稼ぎ、しっかり納税し、所得の分配をおこなう、というのが 岸田総理の掲げた政策です。
タックスヘイブンを利用するというのは この政策に反する可能性が高い。
マスコミは、孫さんや安田さんに、岸田総理の政策に協力するのかどうなのか、今後もタックスヘイブンを利用するつもりなのかどうか を聞き出すことが 仕事でしょう。
私どもは 岸田総理のこの政策を 支持しますよ! (注:自民党を支持するという意味ではない)

 

ちなみに
ドンキホーテにもう少し言及したニュース記事を確かに読んだ記憶はあるのですが、
今 検索すると 出てきません。
出てくるのは少数の有料記事のみです。

孫正義氏やドンキ創業者… 日本の財界人も多数登場 租税回避地巡る「パンドラ文書」
西日本新聞 2021/10/4 [有料会員限定記事]
https://www.nishinippon.co.jp/item/o/810427/

首脳ら口先だけの格差是正 新資料「パンドラ文書」
中日新聞 2021年10月4日 有料記事
1000超の日本企業や個人も 孫正義氏やドンキ創業者. 「パンドラ文書」には1000を超える日本の企業、個人が記載されていた。
https://www.chunichi.co.jp/article/341353

「不都合な真実」は 圧力をかけて消去させたのでしょうが、有料記事はさすがに消去しきれなかった、ということでしょうかね。

 

がんばっている酒蔵です。
富久長。 純米吟醸 秋桜。

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骨と関節の日。 子どもロコモって、御存知ですか?

2021年10月5日

カープ、
今日は床田投手です、応援しましょう!

やはり広島ブログに 当方の新しい投稿ブログが反映されません。原因不明です。
当院のブログは毎日更新しておりますので、ぜひ引き続き御覧ください。
広島ブログ側に状況は伝わっており、調査にはいるとのことです。

 

さて、
10月8日は 骨と関節の日、だそうです。
「ホ」という字が 漢字で「十」と「八」に読めるから、らしいです。

広島ではWEB講演会が開催されます。

子どもの健康を守ろう!
子どもとスポーツとロコモ  整形外科オンライン講演会
WEB 開催、無料。
内容:
○講演
講演1:子どもロコモについて。 原田昭 先生(原田整形外科院長)
講演2:子どもロコモの腰痛とエクササイズ。 亀井 直輔先生(広島大学整形外科学准教授)
講演3:下肢における子どもロコモ。 中前 敦雄先生(広島大学病院整形外科准教授)
講演4:運動器検診について。 田丸 卓弥先生(田丸整形外科院長)

ところが、このWEB講演会の日時がよくわからないんです。
10月3日の ちゅーピー子ども新聞に告知が出ておりますので
そのQRコードを読み込めば 日時などの詳細がわかると思います。

ぜひ御覧ください。

 

昨日 10月4日の夕焼け。すごくきれいでした。
カメラを取りに行っている間に どんどん明るさは失われて。
ほんの数分間だけの 美しさでした。

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講演会の御案内です。
「コロナ時代・人生100年の幸せのために」
~老い・在宅介護、そして看取りへ~
日 時 2021年10月10日(日) 12:30~16:00
会 場 広島県医師会館 1階ホール
(広島市東区二葉の里三丁目2-3)
定 員 200名 (FAXで予約してください)
講  演 「人生100年の福袋」
講  師 樋口 恵子 先生
http://www.juvenile-alzheimer.jp/

マツダスタジアムは暑かった!

2021年10月4日

カープ、
森下投手、150㎞越えを連発できるんですけどねー。
相手の石川投手は、ほとんどが120㎞台。
バッティングセンターで 私たちが打てるくらいの球速なんですよ。
カープのピッチャーは、見習わなくてはいけませんね。
島内投手だって、球は速いんですから。

 

さて、
やはり広島ブログに 当方の新しい投稿ブログが連携されません。原因不明です。
当方の登録情報がズレたか、と思い確認しましたが、そのような状況は確認されませんでした。
毎日更新しておりますので、ぜひ御覧ください。

 

海に物を流すと、どうなるか、という話。
銚子の高校生が37年前に流したガラス瓶、太平洋を何周も周回か…ハワイ島で拾った少女が返信
読売新聞 2021/09/07
https://www.yomiuri.co.jp/national/20210907-OYT1T50137/

千葉 銚子からハワイへ 37年ぶりに発見された瓶から始まった交流
NHK首都圏 2021年9月17日
https://www.nhk.or.jp/shutoken/wr/20210917c.html

海流の専門家は 記事で触れられているように、東京大学 道田豊教授です。
広島出身の 世界的リーダーです。

 

ローチケ先行抽選で当選していたチケットです。
20試合くらい応募すれば、1-2試合 当選します。
三塁側内野からのながめ。暑かったー。
来年は、秋の試合は1塁側で応募しよう、と思いました。

おろしポンズ唐揚げ。あとは ドリンクと かき氷ばかりでした。

ポップコーン。値段は書けません、すごく高いですよ。

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尿酸値が高いと言われたら、チャンス到来、かも

2021年10月3日

カープ、
高橋昂也投手、コントロールは良さそうだったので 惜しかったですね。
「左投げの北別府投手」 が目標になるでしょうか。
もっとスタミナが必要ですね、来季はもっとがんばってもらいましょう。
今日は森下投手です、応援しましょう!

 

さて、
やはり広島ブログに 当方の新しい投稿ブログが連携されません。原因不明です。
原因不明なので、手の打ちようがありません。
御迷惑をおかけし、申し訳ございません。

引き続き、お役に立つ情報をお届けできれば、と思っておりますので、よろしくお願いいたします。

 

さて、
痛風・高尿酸血症について。

健診で 「尿酸値が高い」 と指摘されたなら 放置しないでください。
絶好のチャンスかもしれないのです(上級編で紹介)。

まずは初級編。
尿酸が高い状態が続くと、痛風発作をおこすことがあります。
足が痛く、腫れてしまい、靴がはけなくなります。歩けなくなります。仕事にはなりません。
そこまでいかなくても、
尿酸が高いと腎機能が障害されます。 また動脈硬化がすすみ、脳卒中や心筋梗塞のリスクが高くなります。

避けるべき食品としては レバー、もつ類、アルコールは控えましょう、と昔から言われます。
プリン体がいけない、という話もあって、「ビールをやめて焼酎にした」、なんていう人がいますが、
それは 基本がわかっていません。
アルコールは 尿酸値を高くします。アルコール飲料の種類は問いません。
プリン体ゼロのビールなんてのもありますが、だから安心、とは 言えないのです。

 

で、ここからは上級編。
医療関係者、および基礎を理解した上で興味のある方のみ お読みください。
万人におすすめできる内容ではありません。

これまでプリン体は完全に悪者扱いになっていましたが、尿酸生成抑制薬服用下では、「プリン体は体に良い」と考え方を変える必要があると思います。

安田女子大学 管理栄養学科 教授 箱田 雅之 先生が述べられております。
http://www.labo.city.hiroshima.med.or.jp/wp-01/wp-content/uploads/2021/01/p02-09_%E7%96%BE%E6%82%A3%E5%88%A5%E6%A4%9C%E6%9F%BB%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%89%EF%BC%88%E5%9B%B3%E3%81%AF%E6%8E%B2%E8%BC%89%E4%B8%8D%E5%8F%AF%EF%BC%89.pdf

パーキンソン病の治療効果
アルツハイマー病など認知症の予防効果

期待できるかもしれない、という話です。
ぜひ記事をお読みください。(繰り返しますが、万人向けではありません)

まとめますと
尿酸値が高いと指摘されたら、サッサと薬を開始すること。
プリン体ゼロ、とか ビールはダメ、という説にとらわれないこと。
が 「元気で長生きのコツ」 になるかもしれません。

 

三越1階 タマル。いちじくジュース。この季節だけですね、おいしいです。

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講演会の御案内です。
「コロナ時代・人生100年の幸せのために」
~老い・在宅介護、そして看取りへ~
日 時 2021年10月10日(日) 12:30~16:00
会 場 広島県医師会館 1階ホール
(広島市東区二葉の里三丁目2-3)
定 員 200名 (FAXで予約してください)
講  演 「人生100年の福袋」
講  師 樋口 恵子 先生
http://www.juvenile-alzheimer.jp/

【業務連絡】医師募集。
内科・外科・総合診療科・緩和ケア科に限りません。
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082-241-6836(代表)

和平会・診療についてのお問い合わせはこちら
平日午後(診療時間内14:30~18:00)